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je suis hyper contente, la balance descend, elle est super sympa, pour être au top il faudrait juste que je fasse un peu plus de sport et alors là ce serait l'amerique.
ça va venir, je vais m'organiser differemment et je vais me degager du temps pour un peu d'activité physique.
aujourd'hui c'est menage ce matin et foot cet apres midi, heureusement il n'y a plus de vent j'aurais
moins froid sur le bord du terrain.
je vous fais de gros bisous, restez motivée ça va le faire a bientôt
total pt journée : je compte 25 parce que j'ai pris l'apero
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et quelle journée, aujourd'hui je fais du 9 h 19 h, ça va la matinée est deja passée.
a part ça tout baigne, ce matin la balance descend encore(je sais je n'aurais pas du me peser mais c'est plus fort que moi), en plus et c'est super motivant, mes bagues commencent à tourner autour de mes doigts, mes pantalons sont beaucoup moins serrés, mes chemisiers aussi, c'est génial, je suis prête à attaquer la 4 eme semaine, avec encore plus de peps.
je vous souhaite a toutes une super journée, a ++++++++++, bizzzzzzzzzz
voila la journée est finie, j'ai beau ne travailler que peu de jours dans la semaine, le vendredi soir apres avoir fait 10 h sans interruption je suis vidée.
total journée 17 pt sur 20 c'est bien
demain c'est la pesée.
bonne nuit a toutes a demain bizzzzzzzz
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bonjour à toutes,
un coucou rapide avant d'aller preparer son petit dej a mon dernier.
tout continue bien, ce matin la balance descend en fleche.
je reviendrais tout a l'heure vous en dire plus
bisous
j'ai pas choisi le bon poisson 120 gr coute 5 pt ww, tant pis je le saurai pour la prochaine fois.
est ce que qq sait combien coute en pt ww une pomme cuite ?
ce soir reunion houleuse avec le coach et les parents de l'equipe de foot de mon fils, c'est terrible mais une fois de plus je vais passer pour qq qui a "beaucoup de caractere", tant pis mais je ne pouvais pas laisser tous ces gesn s'en prendre à mon mari sans reagir.
apres je les connais ils s'en seraient pris à mon fils alors avant que ça degenere j'ai preferé intervenir.
et j'ai claqué le beignet à tous le monde, bizarement apres il n'y avait pas meilleur dirigeant que lui.
ben voyons.
total pt 18 bien 2 pt économisé.
bisous a demain
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bonjour,
pour le moment tout va toujours bien, je ne grignote plus, le seul ennui c'est que je n'arrive pas à ne pas me peser le matin, donc forcement d'un jour sur l'autre je ne perds rien.
mais bon à part ça, tout baigne.
il est tout juste 7 h 20 et je suis deja au boulot et jusqu'à 12h, beurk
bisous a toutes bonne journée
comme une andouille, j'ai rien prévu hier soir pour les enfants et moi ce midi resultat c'est ma grande fille qui a fait à manger : pates steack haché.
c'est bien fait pour moi, la prochaine fois j'y penserai
voila la journée est finie, et tout c'est bien passé sauf que quand arrive le soir au moment ou je prepare le souper je ne peux pas m'empecher de piquer un lardon dans la poele, une pate dans la casserole,
donc je vais rajouter des pt a mon total.
bonne nuit a demain bisous
19 pt en comptant large c'est bien
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bonjour tous le monde, aujourd'hui c'est repos forcé pour cause de greve à l'ecole de mon petit dernier, du coup je vais en profiter pour ranger ma maison, faire quelques courses, et certainement une seance de gym à la maison avec lui, ça va l'occuper.
a ce soir pour vous dire si j'ai été sage
bisous à ++++++
j'ai commencé à remplir mes repas du jour mais il faut que j'aille voir le nombre de points pour les boulettes je ne le connais pas.
voila la journée est finie, et je n'ai pas grignoté, non non, bon pour être honnete il etait temps qu'on passe à table, mais j'ai super bien resisté, seul bemol je n'ai pas fait de sport, pas eu le temps. tant pis.
aujourd'hui j'ai mangé pour 16 pts environ, donc encore une économie de 4 pts, c'est pas mal.
bisous a demain
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ce matin tout s'annonce bien, j'ai été raisonnable hier au souper, je continue sur ma lancée, tout va bien. et demain je ne travaille pas, pour cause de gréve, ce sera le test, vais je grignoter ou pas ?
aujourd'hui j'ai mangé pour 16 pts economie: 4 pt c'est bien, et demain je vais effectivement me prevoir une telle activité que je ne pourrais pas grignoter (merci goyave 97) bisous a toutes
a demain
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bonjour à toutes,
hier super soirée, j'ai dansé chanté une partie de la nuit, résultat j'ai pratiquement rien mangé, donc tout va bien, seul ennui c'est qu'aujourd'hui on remet ça pour les restes, et comme on ne danse pas, je vais être plus tenté, deja j'ai pris mon petit dej à 11 h alors que j'aurai pu l'eviter mais je ne sais pas ne pas manger le matin.
quoi qu'il en soit ce soir c'est light.
bisous a toutes à demain
mirma quand je mets soupe ww c'est sans pdt c'est pour ça qu'elle compte 0 pt
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objectif atteint : oh pas de beaucoup, 100 gr mais atteint quand même. j'ai passé la barre des 68, c'est génial il y avait longtemps que ça ne m'etais pas arrivé.
du coup je suis hyper motivée pour la semaine prochaine, avec 2 objectifs : faire un peu plus d'exercice et passer la barre des 67.5, je sais il est petit mais je prefere me fixer des objectifs que je sais pouvoir atteindre plutôt que viser trop haut et ne pas y arriver c'est trop frustrant.
et ce soir c'est mega fête chez des amis, je vais oublier le buffet et danser jusqu'au matin, yes!!!!!!
gros bisous à toutes, bon week
a demain.
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bonjour tous le monde,aujourd'hui c'est boulot.
je suis dans mon bureau jusqu'à 19 h, c'est long.
ce matin la balance n'a pas bougé d'un poil, il va falloir que je me contraigne a ne plus me peser tous les jours parceque d'un jour sur l'autre rien ne bouge, et plus serieuse que moi en ce moment, c'est pas possible donc je vais la sortir de la sdb, et me peser 1 fois par semaine. bisous a toutes
a +++++++
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le jeudi c'est toujours une matinée de fou, emmener le tout petit à l'ecole, aller à la gym, aux courses pour nous et le foot, je reviens toujours chargée comme un bourricot, ranger les courses faire chauffer le repas repartir chercher moumoune à l'école, manger, et enfin se poser mais pas plus d'1 heure parceque j'ai les 2 grands à recuperer au college à 14 h, avec tout ça le régime est forcement respecté puisque j'ai pas de temps.
allez assez plaisanté la journée niveau régime a été bonne même si c'est difficile, et si cette satanée balance ne veut plus descendre.
c'est pas grave, je l'aurais quand même.
bisous
a demain
j'ai oublié de dire que ma fille s'est goinfrée devant moi et sans vergogne de gache tranchée avec plein de nutella degoulinant et je n'en ai pas touché une miette, yes !!!!!!!!!!!!
