Blog de anick08

Coucou les amies ... Hier vers 17h j'ai eu une imense super surprise Fanny (ma grande) nous a fait une visite surprise c'est trop cool !!! j'étais partie marcher (5kms760 !) et en revenant elle était devant la porte trop cool, elle reste jusqu'à vendredi fin après midi car le soir hop boulot pour elle !!! (elle est infirmière puéricultrice et travaille de nuit !)

Mon chéri aussi était super content, on va profiter au maximum de nos journées...

Une petite vue de mon évolution... depuis l'été 2007

Ca change hein???? En tout cas moi je suis super contente et je vous encourage mes amies, on peut y arriver

Le programme du jour c'est déjà repassage... Oui pendant que je range mes armoires, et bien ça s'accumule de l'autre côté !!! Comment je faisais avant quand je travaillais ??? je rangeais moins !!! et je passais moins de temps sur l'ordi, à faire du sport à faire de la bouffe saine etc... et voila comment on devient quand on oublie qu'on a un corps à respecter !!! Bon je vais me mettre un DVD et courage !!!

et bien oui, je n'ai pas tout terminé hier vu que je suis venue un peu trop sur l'ordi

Donc ce matin je ne l'ai pas allumé tout de suite !!!! j'ai vidé et rangé une armoire j'ai encore jeté plein de vieux habits, il faut que je vous dise que je suis une horrible concervatrice .... mais je me soigne sous les bons conseils de mon chéri. Car on est vite envahi... Bon alors je reprend chaque armoire et je fais du tri.... Mais heureusement que j'avais gardé mes habits de taille inférieure car je les remet....

Cette après midi je retourne marcher comme hier (j'ai fait 5kms

Et oui aujourd'hui il va falloir jouer avec aspirateur chiffon à poussière etc... mes hommes m'ont un peu sali ma maison mais bon... J'ai une superbe armoire de 2m de large et 2m35 de haut à remplir alors... Je peux les pardonner !!!!

J'ai déjà une lessive en route et une pate à pain qui tourne, ensuite je fais des petits pains que je cuis au four mon homme préfère ainsi plutot que le gros pain... quand j'ai le temps je lui fais ainsi

Voila mes amies j'espère que vous allez bien pour attaquer cette nouvelle semaine

Je vous souhaite un très bon dimanche sous le soelil j'espère !

Pour moi ce sera cool : j'ai déjà rangé notre chambre comme j'ai eu un chiffonnier j'ai encore fait du rangement (hihihi)

Ensuite je vais trier mes photos numériques, j'en fait beaucoup alors il faut les ordonner sinon on ne retrouve plus rien, ensuite je fais un livre photo pour suivre toute l'année en images ! donc il faut que j'attaque 2007, je ferai Oscar et 2008 au fur et à mesure (enfin c'est dans mes intentions !!)

et puis un peu de tricot, Je fais des chapeaux en crochet pour la noce et en tricot un pull manches 3/4 pour moi !

J'ai déjà fait mes 10 mn de plateforme ce m

 Cette lumière vient du blog de Josette59, il faut la faire voyager alors n'hésitez pas à la copier pour trouver  et donner joie paix et amour

Voila ... Encore 1kg de parti... Ahhhh ca commence à compter ... plus de moitié du chemin de fait...

Sinon hier je suis alée dans les ardennes reconduire ma fille (sniff) on a passé encore une bonne journée... Nous voici à nouveau en amoureux !!!

Alors la plate forme me direz vous ??? et bien moi je trouve ça très agréable, j'en fait 3 fois par jour 9mn à chaque fois. Je suis courbaturée mais il y a eu la piscine et le step alors je pens

Et oui elle est arrivée hier ma plate forme oscillante .... J'ai du attendre que mon chéri rentre pour me l'installer.... Ca pèse dans les 50 kgs et il y avait un peu de montage à faire (pas de trop !) Ensuite arrive le moment de l'essai... J'avais un peu peur alors c'est mon chevalier brave qui a fait le premier essai.... On a fait le premier programme 5 mn on fait vitesse 4 pendant 2 mn puis 8 1 mn puis 4 2 mn... J'étais morte de rire de le voir à la vitesse 8 même sa tête bougeait c'était trop drôle !!!

A mon tour.... idem... j'ai apprécié la sensation c'est pas du tout traumatisant je sis juste un peu "barbouillée" en descendant...  du coup j'en ai r

Bonjour les amies...

Voila je me suis fait un beau cadeau : une plate forme oscillante !! j'ai eu une prime de départ en retraite et voila je me suis fait plaisir....

Ah je suis arrivé à faire bouger mon texte mais toute la fin de mon article a disparu... bon je sais plkus trop ce que je vous racontait ???? Ah oui que j'avais encore 20kgs à perdre et surtout beaucoup de cellulite aux jambes, cuisses, fesse et que j'espère que la plate forme va me donner un coup de main bien sûr c'est juste une aide, car ensuite il faut brûler cette graisse ...

J'ai fait mon premier cours de step donné pas Noémie. C'était bien je vais la filmer pour garder en tê