En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bon dimanche mes ami(e)s
publié le 10/02/2008 à 10:25 |
Je vous souhaite un très bon dimanche sous le soelil j'espère !
Pour moi ce sera cool : j'ai déjà rangé notre chambre comme j'ai eu un chiffonnier j'ai encore fait du rangement (hihihi)
Ensuite je vais trier mes photos numériques, j'en fait beaucoup alors il faut les ordonner sinon on ne retrouve plus rien, ensuite je fais un livre photo pour suivre toute l'année en images ! donc il faut que j'attaque 2007, je ferai Oscar et 2008 au fur et à mesure (enfin c'est dans mes intentions !!)
et puis un peu de tricot, Je fais des chapeaux en crochet pour la noce et en tricot un pull manches 3/4 pour moi !
J'ai déjà fait mes 10 mn de plateforme ce matin voila le programme !!! et je pense aller à la piscine demain midi... IL faut que je trouve le courage d'y aller car quand j'y suis j'adore cela !!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 grand verre d'eau à jeun,1 café au lait écrémé 4 biscottes céréales |
Déjeuner : | champignons vinaigrette, escalope dinde, spaguetti , compote |
Goûter ou snack : | café 1 pt morceau de galette cahrentaise |
Dîner : | soupe 250g champignons crus 1 biscotte multicéréales |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bisous xxx
merci pour ton gentil com et si tu as le temps passe voir les photos que j'ai mise sur mon album!
Profites de ta journée auj pour sortir dehors avec ce magnifique soleil!
Bisous xxx et bon dimanche!