Il parait que les asperges sauvages sont déjà sorties, j'y cours !

ça fond, tout doucement!!!!

Je ne sais pas vous, mais moi au petit déj, je ne sais jamais par quoi commencer à boire, car j'adore mon orange pressée mais j'aime aussi le café, et je ne sais pas non plus par quoi terminer pour garder un peu plus le goût dans la bouche à la fin... Et en alternant j'ai l'impression que les goûts se mélangent trop et que je perds de chacun des deux plaisirs...

Ou alors je prends du thé et je croque une pomme?

Voilà les détails de mon petit-déjeuner : toujours pareil, je n'arrive pas à avoir envie d'autre chose que de ma croustillante tranche de pain grillé encore chaude, avec un soupçon de beurre et une bonne confiture maison...

Ces dernières semaines je trouvais que je buvais trop de café, et je le buvais de plus en plus fort. Aujourd'hui j'ai fait l'expérience de remplacer la moitié de la quantité de café moulu par de la chicorée dont un paquet traînait dans le placard. Ce fut la révélation : j'aime ça autant que le café! En fait ce qui me plait, c'est d'avoir une boisson foncée, épaisse et corsée. Et le lait est particulièrement délicieux dedans!

Voilà ma journée de repas... visiblement je suis meilleure en comptage de calories qu'en groupe sur l'orthographe.

Allez, on passe à autre chose!

Je mange plus et mieux le matin, sauf quand ... je me lève trop tard! Alors mon mari est sur le départ pour son boulot, et je reste seule pour terminer mon petit-déjeuner. Du coup il est rare que je finisse tout et surtout la portion de protéines du matin! Et ensuite je commence à avoir faim à partir de 11h30... Donc je mange trop vite à midi et je risque de manger beaucoup plus que prévu.

Ce soir repas "littéraire" avec les copines... je risque de déraper, mais comme j'ai été très raisonnable toute la semaine, je crois que je peux m'autoriser ce petit écart!

Il me tarde de me peser samedi...

J'ai fait une séance de gymdirect ce matin d'une heure, et à midi j'ai eu envie de profiter de ce beau soleil. De retour, je me sens épuisée... Ne pas trop en faire, c'est important aussi si on veut tenir la distance!

Heureusement il y a toujours des photos sympas à faire dans la garrigue...