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Bonjour !
Blog de marjoleine
aide blog-
Repas semaine 3 jour 1 publié le 12/03/2012 à 23:45
Voilà ma journée de repas... visiblement je suis meilleure en comptage de calories qu'en groupe sur l'orthographe.
Allez, on passe à autre chose!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Eau du robinet, Beurre doux, Orange, jus pressé maison, Pain de seigle et froment Déjeuner : Huile d'olive vierge, Pain de seigle et froment, Choucroute garnie, appertisée, Chicorée frisée, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Poire, fraîche, pulpe et peau, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Pain courant français, 400 g ou boule, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Banane, fraîche, pulpe, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1333 kcal (1) commentaires
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...je dois aussi surveiller mes glycémies...
-J'ai vu que tu as pris le mètre-ruban, je vais m'exercer aussi ; ce sera le second "juge de paix" pour donner l'élan de la suite quand la balance boudera!!!
- Bonne nuit Marjoleine.