En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Varier les petits déj
publié le 13/03/2012 à 08:48 |
Voilà les détails de mon petit-déjeuner : toujours pareil, je n'arrive pas à avoir envie d'autre chose que de ma croustillante tranche de pain grillé encore chaude, avec un soupçon de beurre et une bonne confiture maison...
Ces dernières semaines je trouvais que je buvais trop de café, et je le buvais de plus en plus fort. Aujourd'hui j'ai fait l'expérience de remplacer la moitié de la quantité de café moulu par de la chicorée dont un paquet traînait dans le placard. Ce fut la révélation : j'aime ça autant que le café! En fait ce qui me plait, c'est d'avoir une boisson foncée, épaisse et corsée. Et le lait est particulièrement délicieux dedans!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Eau du robinet, Beurre doux, Pain de seigle et froment, Confiture d'abricot, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucré |
Verres d'eau : | 1 |
Calories consommées : | 257 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bonne journée et gros bisous.