Hello les copinautes !

Mon week-end m'a fait un bien fou et même si je ne suis pas sortie de Dublin, c'était une vraie escapade ! Hier soir, j'ai passé une super soirée. J'avais suggéré à mon chéri d'aller boire un verre dans un hôtel qui a une super vue panoramique sur Dublin. Et devinez quoi? Il avait justement réservé une table dans le restaurant de ce même hôtel ! :D  C'était hyper bon et on a même eu un pichet de cocktail offert suite à une erreur de la serveuse. Bref, j'ai bien mangé et bien bu ah ah

Ce matin, j'étais un peu grognon et pas motivée pour retourner au boulot ... Mais j'ai pris sur moi, j'ai mis ma chanson préférée du moment et j'ai positivé ! Finalement, la journée s'est bien passée et j'ai été super efficace. Donc que du positif ! En plus, je n'ai pas grossis depuis ma dernière pesée, malgré tous mes écarts ! Pas de grignotage aujourd'hui, pas de bonbons ni de gâteau, je suis assez fière !

Lundi 23 Octobre 2017

Petit déjeuner: 1 thé, 1 verre de multifruit, 2 gaufres + sucre
Déjeuner:  pâtes + jambon + parmesan
Snack: 2 thés
Dîner:  curry thaï au lait de coco, poulet, carottes et poireaux + riz, 1 petit pain + fromage, 1 activia, 1 carré choco, 1 tisane
Sport:  20 min marche rapide

Je n'ai pas encore mangé donc il est possible que je prenne un yaourt et un carré de chocolat pour terminer la journée mais ça s'annonce bien niveau calories !

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée :)

Hello les copinautes !

Désolée, encore une fois, je n'ai pas donné beaucoup de nouvelles ces dix derniers jours ... Pourtant, je pense souvent à vous et j'ai envie de venir poster ici, mais le temps me manque ...

Le week-end dernier, mes parents sont venus nous rendre visite à Dublin. Ca m'a fait super plaisir, mais ça a remué aussi pas mal de choses. J'ai perdu mon grand-père paternel cet été et c'était son anniversaire le 14 octobre. Être avec mon papa ce jour-là a rendu les choses vraiment douloureuses et j'avais vraiment le coeur lourd ... J'ai quand même bien profité de mes parents et j'ai même eu un peu de rab ! Lundi dernier, leur avion a été annulé et toutes les entreprises en Irlande étaient fermées à cause de l'ouragan Ophelia qui est passé sur le pays. Heureusement, rien de grave sur Dublin (ni pour ma famille à Limerick). Ils sont repartis le mardi matin, mais le moins que l'on puisse dire c'est que le week-end a été chargé et un peu stressant.

Mardi, reprise du boulot et verre avec un ancien collègue. Il m'a parlé de son nouveau job et ça m'a encore plus donné envie de partir du mien (mais c'est une autre histoire !). Quand je suis rentrée à la maison, mon chéri avait tout rangé et nettoyé (je n'avais pas eu le temps le matin) et le repas était en train de cuire. C'était trop mignon de sa part et un vrai soulagement de ne pas devoir m'occuper de tout ça ! Mercredi soir, j'ai retrouvé une amie, on a mangé ensemble et on est allées voir un concert de jazz recommandé par mon père. C'était le concert le plus ennuyeux que je n'ai jamais fait ! Mais bon, c'était une expérience :)  Jeudi soir, resto entre copines. Ca m'a fait du bien de revoir certaines filles, de papoter avec elles et de rigoler ensemble. Retour pas trop tard à la maison pour dormir un peu. Vendredi soir, j'étais toute seule à la maison alors j'en ai profité pour faire un gommage et prendre l'apéro dans mon bain en regardant une série: le TOP ! :)  Et hier, c'était spa le matin, film d'Halloween l'après-midi en préparant notre citrouille et pizza maison le soir. Aujourd'hui, nous fêtons nos 7 ans avec mon chéri et il m'emmène dans un resto secret ce soir ! J'ai hâte de voir ce qu'il me réserve :)

Bon, comme vous vous en doutez, je n'ai pas mangé très light la semaine dernière et j'ai du louper la danse pour aller au concert mercredi. Mais ces derniers jours, j'ai un réel besoin et une vraie envie de me reprendre en main. Je me suis vraiment relaxée ce week-end et je me sens prête à repartir sur de bonnes bases à nouveau ! Les courses et les menus sont prêts pour la semaine. On va manger de bonnes choses, saines et faites maison ! Et je vais aussi tenter de reprendre le sport à la maison en rentrant le soir.

Je suis dans une grosse période de remise en question en ce moment. D'un côté, c'est pénible et je passe par des tas d'émotions différentes mais je pense que j'ai besoin de revoir mes objectifs dans la vie et où je veux aller. J'en parlerai peut-être prochainement dans un nouvel article :)

Je vous souhaite un bon dimanche ! Plein de bisous :) 

Hello les copinautes !

Je vous poste un petit message ce soir pour vous donner des nouvelles de ces deux derniers jours. Si j'ai retrouvé un peu la pêche hier, aujourd'hui, c'étai pas ça du tout ... Je suis vraiment fatiguée et j'ai zéro énergie. J'imagine que c'est dû au changement de saison mais cette semaine, je me le prends de plein fouet !

En plus, nouveau ras-le-bol au boulot ! Je m'en prends plein la tronche par mes clients et mes prestataires s'en fichent royalement (alors qu'ils sont fautifs). Et pour en rajouter un peu, la responsable d'une autre équipe me met la perte d'un client sur le dos alors que je n'y suis absolument pour rien. Si maintenant les collègues s'y mettent, je ne suis pas sûre te tenir le choc encore longtemps ... Je me donne encore un an dans ce domaine et je pense changer. J'adore certains aspects de mon boulot (organisation du voyage, contact avec certains prestataires hyper sympas, voyager gratuit ...) mais les mauvais côtés me minent trop le moral ... Faut que je trouve quelque chose qui me plaira vraiment, sans toute la négativité autour de mon boulot actuel. Pas facile ... Mais je suis sûre que je trouverai ! Peut-être que j'ai juste besoin d'un peu de changement.

Bon, cette semaine n'est vraiment pas ma semaine ... Je ne suis pas allée à la danse ce soir car je suis tellement à fleur de peau que je me serais mise à pleurer à la moindre frustration. Quand je suis comme ça, je danse mal, je me sens nulle et ça m'énerve. En plus, mes parents viennent pour le week-end et je n'aurais pas trop l'occasion de me reposer donc il fallait que je souffle un coup ce soir. Je n'ai pas trop mangé aujourd'hui, mais je me suis (un peu trop) rattrapée ce soir ... Faut que je me maîtrise un peu si je veux limiter la casse.

Mardo 10 Octobre 2017

Petit déjeuner: 5 krisprolls avec beurre et confiture
Déjeuner:  pâtes + jambon + parmesan
Snack: 2 thés, 1 bonbon
Dîner:  poisson au chorizo + riz, 1 beignet
Sport:  50 min marche rapide

Mercredi 11 Octobre 2017

Petit déjeuner: 2 tranches pain maison + beurre + confiture
Déjeuner:  1/2 quiche
Snack: 2 thés au lait
Dîner:  pâtes + porc + champignons à la crème + parmesan, 2 beignets, 1 thé, 4 haribos
Sport:  20 min marche rapide

Je vous rassure, je garde quand même le moral et j'essaie de rester un maximum positive. C'est pas une super période, mais ça passera et si ce n'est pas le cas, alors c'est que quelque chose d'autre m'attend ailleurs :)

Je vous souhaite une bonne soirée 

Hello les copinautes !

Comment se passe votre début de semaine ?

Désolée, encore une fois, j'ai déserté la semaine dernière ... Il faut dire que depuis mon retour de vacances, j'ai un peu de mal à me reprendre en main et j'ai même pris quelques grammes   J'ai un petit coup de fatigue, je ne sais pas trop d'où ça vient, peut-être du changement de saison ou la reprise du boulot ... Samedi, j'étais tellement fatiguée que je ne suis pas sortie de chez moi et j'ai passé la fin de l'après-midi à me reposer, au lit avec une tasse de thé. Aujourd'hui, j'aurais bien fait la même chose ...

Bon sinon, il s'est passé des choses cool (quand même), la semaine dernière ! J'ai gagné deux places pour le match de foot de vendredi dernier (Irlande - Moldavie). Ce n'était pas le match du siècle, mais on avait des places VIP, du champagne et des trucs à grignoter avant. Bref, c'était vraiment très sympa ! Une de mes collègues m'a pas mal reboostée, ce qui m'a fait du bien aussi. Ah et j'ai gagné le concours de pâtisserie du boulot  En parlant de cuisiner, j'ai passé ma journée d'hier en cuisine à préparer de la compote, de la soupe et du pain. J'ai enfin réussis à faire un pain digne de ce nom !!!

A part ça, la balance disait 75.8 kg ce matin   Donc il va falloir se reprendre en main, vraiment ! Déjà, parce que j'ai rendez-vous au spa dans moins de deux semaines et que j'aimerais bien dégonfler un peu. Et ensuite, parce qu'on part à New York dans un mois et je ne veux pas avoir l'air d'une baleine sur mes photos ! Il faut que j'arrête de manger autant de bonbons au bureau, que j'écoute ma faim et que je mange plus de fruits et de légumes. Allez, je me remotive et pour ça, il faut que je vienne poster plus régulièrement par ici !

Lundi 9 Octobre 2017

Petit déjeuner: 3 krisprolls avec beurre et confiture
Déjeuner:  1 bol de noodles natures
Snack: 1 thé au lait, 2 bonbons, 1 barre de twix
Dîner:  soupe poireaux/pomme de terre/bleu, 1 tranche de pain, 1/2 quiche, 1 yaourt
Sport:  20 min marche rapide

Bonne soirée 

Hello les filles !

Je reviens après deux petites semaines de break ! Je ne vous ai pas oubliées mais j'avais peu accès à mon ordi et surtout très envie de profiter de mes proches ! :)

Je suis rentrée à Dublin il y a une semaine, avec aucune envie de reprendre le boulot car je ressentais un énorme ras-le-bol. Heureusement, ma chef m'a fait un gros calin en me voyant tellement elle était contente que je revienne bosser ! Déjà, ça fait super plaisir :) Et puis c'est beaucoup plus calme donc plus agréable !

Sinon, j'ai passé mes soirées avec mon chéri et mon frère et nous sommes tous allés chez ma famille à Limerick, dans l'ouest de l'Irlande pour le week-end. On en a bien profité, beaucoup de bons moments à rire tous ensemble, de bons repas, du shopping entre filles ... Bref, c'était super ! Hier, mon petit frère est reparti en France. Je suis un peu triste, mais ça fait du bien de retrouver le train train aussi et reprendre nos petites habitudes à la maison.

Bon, niveau régime, vous vous doutez bien que ça n'a pas été tip top. Déjà, j'ai passé mon dernier week-end en France à enchaîner les repas. J'ai essayé de m'en tenir à un menu plus léger la semaine dernière et je suis aussi allée à la danse pour éliminer un peu. Finalement, je n'ai pas pris beaucoup (quelques grammes) donc il va falloir faire attention cette semaine pour les dégommer !

Je file me préparer, j'ai un coup de fil un peu stressant à passer ce matin, donc j'espère que ça se passera bien ! Je passe prendre de vos nouvelles ce soir ! Gros bisous !

Hello les copinautes!

Comment ça va aujourd'hui? Courage, on est déjà jeudi et le week-end approche à grand pas !

Je vous fait un petit récap de ma journée d'hier ... Je n'avais pas trop le moral (probablement à cause de mes hormones) et je suis un peu frustrée d'être chez mes parents et de devoir bosser. Je n'ai pas l'impression de profiter à fond mais bon, pas le choix ! C'était ça ou je ne rentrais pas ! Heureusement, je termine demain soir pour trois jours de week-end ! Et à Noël, je rentre huit jours et je serais vraiment en vacances toute la semaine. 

Sinon, j'ai l'impression d'avoir mangé un peu plus léger hier. Je me suis fait un goûter dans l'aprem parce que je savais que ma maman rentrerait tard et qu'on mangerait vers 21h. Ca manque un peu de fruits et légumes tout ça, mais je me rattraperai la semaine prochaine, quand je serais rentrée ! Toujours une balade de 30 min avec mon chien avant le boulot.

Mercredi 20 Septembre 2017

Petit déjeuner: un thé, 1 bol de spécial k + lait d'amande, 2 oranges
Déjeuner:  1 tranche de pain, mousse de canard, riz + champignons + crème + parmesan
Snack: 4 tasses de thé, 4 petits princes
Dîner:  2 parts de pizza savoyarde, 1 yaourt
Sport:  30 min marche rapide

Allez, je file bosser ! Des bisous :)

Coucou les copinautes !

J'ai relu vos commentaires hier soir et ne vous inquiétez pas, je râle pas mal par rapport au boulot, mais ça va ! Mon poste est stressant sur quelques mois et là, ça touche à sa fin. C'est la période où je commence à en avoir marre et sature mais ça finit par passer. Je gère déjà beaucoup mieux mon stress donc tout va bien !

Aujourd'hui, je suis retournée promener mon chien à 8H du matin et j'ai emmené mon père avec moi pour me motiver. On a marché environ 40 minutes et c'était vraiment sympa d'avoir quelqu'un avec qui discuter, ça passe plus vite ! Boulot toute la journée, bien plus tranquille qu'hier et quelques pauses pour faire des câlins à mon labrador :)

Sinon, la mauvaise période du mois arrive ... Je viens de terminer les journées où mes émotions font les montagnes russes et je passe dans la phase "j'ai mal au ventre et envie de manger tout ce qui traîne". En même temps, c'est un peu les vacances et je n'ai pas envie de me priver ... J'essaie de m'écouter et de ne pas craquer si c'est par pure gourmandise.

Mardi 19 Septembre 2017

Petit déjeuner: un thé, 1 bol de spécial k + lait d'amande, 2 oranges
Déjeuner:  1 tranche de pain, mousse de canard, 3 tranches de pain de mie + fromage de chèvre, 1 yaourt, 
Snack: 3 tasses de thé vert, 2 petits princes
Dîner:  1 escalope de porc, riz + champignons + crème, 1 thé
Sport:  40 min marche rapide

Bonne soirée :)

Bonsoir les copinautes !

Ne vous inquiétez pas, je ne suis pas partie du site pour toujours ! Juste quelques jours, histoire de décompresser et profiter de mes vacances en France :)

La semaine dernière a été chargée au boulot mais j'ai pu apprécier les soirées à la maison, sans téléphone d'urgence. Mercredi, j'ai repris la danse irlandaise pour mon plus grand plaisir ! Et mon prof se rappelait de mon nom (je suis trop fan de lui ! ^^). Jeudi matin, réveil à 4H pour un décollage à 6H40. Ca l'a fait et le stress ne m'a pas rendue malade :)  Je me suis reposée le reste de la journée. Vendredi, rdv chez le docteur, aprem avec une de mes copines qui est enceinte de 7 mois (la première dans mon groupe d'amies !) et repas chez les parents de mon copain. Samedi, shopping avec ma maman et repas d'anniversaire le soir. Et hier ... j'ai fêté mon quart de siècle tranquillement à la maison :)

Aujourd'hui, c'est reprise du boulot - de la maison. Je me suis levée tôt et j'ai été marcher une petite demie heure avec mon chien, malgré la fraîcheur. Boulot toute la journée et ce soir, repos en famille ! Sur la balance chez mes parents, j'étais à 73,8 kg ! Mais ça doit être parce que c'est une balance différence, je ne me fais pas trop d'espoir :)

Lundi 18 Septembre 2017

Petit déjeuner: un thé, 1 bol de spécial k + lait d'amande
Déjeuner:  2 tranches de pain, mousse de canard, omelette aux pâtes + ketchup, 1 morceau reblochon, 1 yaourt, 2 petits princes
Snack: 3 tasses de thé vert, 2 carrés choco noir
Dîner:  moules au chorizo, 2 tranches de pain, 1 mousse au chocolat
Sport:  30 min marche rapide

Je passe lire vos articles de la semaine avant de me poser devant la télé ! Bonne soirée :)

Salut les copinautes !

Comment se passe votre début de semaine? :)

Hier, je suis retournée au boulot avec la boule au ventre ... Même après un week-end à décompresser, j'appréhendais encore la folie de la semaine dernière. Heureusement, ça s'est beaucoup mieux passé, j'ai eu le temps de faire pas mal de choses et j'ai pu respirer un peu. Par contre, ma chef m'a saoulée en me disant que je n'arrêtais pas de faire ma victime quand je dis qu'on a eu une dure semaine ... Beh désolée mais moi c'est le genre de moments où je déteste mon boulot, donc si je ne peux même pas le dire ... Au contraire, elle devrait être contente que je sois toujours là, pas comme tout le reste de l'équipe qui est parti ces derniers mois ! Enfin bref, je suis un peu irritée mais c'est sûrement la fatigue qui parle !

Autrement, j'ai eu des nouvelles de ma famille et même si j'ai l'impression qu'ils sont en train de vivre Koh Lanta (en beaucoup moins marrant), ils ont l'air de garder le moral et de sourire sur les photos. Ils ont trouvé une borne wifi hier et ce matin, l'électricité était rétablie ! Il y a du progrès ! Ils ne vont plus vivre dans ces conditions très longtemps ...

Sinon, niveau poids, je suis à 75.2 kg, ce qui n'est pas trop mal vu comment j'ai mangé ces derniers temps. Je n'étais pas super régulière, j'ai fait des petits écarts ... Mais bon, je ne me mets pas la pression, je n'ai pas besoin de ça en ce moment. :) 

Lundi 11 Septembre 2017

Petit déjeuner: un thé, 1 verre de smoothie innocent, porridge choco-coco
Déjeuner:  pâtes + parmesan, 1 tranche de jambon serrano
Snack: 2 thés au lait, 1 carambar, 2 palmito
Dîner:  2 fajitas (poulet, tomate, poivron), 1 activia, 1 carré chocolat
Sport:  30 min marche

Allez, je file ! Bonne journée à vous :)

Hello les copinautes !

Désolée d'avoir déserté, mais j'ai vraiment vécu une semaine de malade ... Je m'en serais bien passée ! En plus, j'avais le téléphone d'urgence toute la semaine et ce week-end, donc pas évident de décompresser du boulot !

Déjà, le boulot, c'était juste de la pure folie ... Trop de choses, de problèmes à gérer ... Pas le temps de répondre aux clients, qui du coup s'énervent, sont malpolis et désagréables ... Bon, ça devrait changer dès lundi vu que mon collègue revient de vacances. Et puis je pars en vacances mercredi soir, donc ça va se calmer, c'est certain. Mais c'était la pire semaine de la saison et je ne sais pas comment j'ai pu tenir sans trop stresser et me rendre malade. Tant mieux, me direz-vous ! Et ma chef m'a pris le téléphone cet aprem, donc j'ai la fin du week-end tranquille !

Après, il y a eu une autre source de stress et de fatigue: Irma ! Mon oncle et ma cousine vivent sur l'île de St Martin. Toute la famille a suivit l'avancée d'Irma et leur préparation pour l'ouragan. Sauf que jeudi matin, on avait toujours pas de nouvelles. Je n'avais pas bien dormis, peu mangé ... J'étais super inquiète. Et jeudi midi, la compagne de mon oncle (qui est en France en ce moment avec leur fils de 4 ans) a réussi à l'avoir au téléphone. Ils vont bien, mais vivent encore l'horreur: pas d'eau, de nourriture, d'électricité ... Les pillages, la peur d'être agressés et volés ... Et maintenant, l'ouragan José qui fonce sur eux. Bref, beaucoup d'inquiétude et d'angoisse cette semaine.

Je n'ai donc pas fait beaucoup d'efforts cette semaine. J'ai mangé quand j'en avais envie et ce qui me faisait envie aussi. Il n'y a pas eu de gros changement sur la balance, mais je m'en fiche. Les évènements comme ceux-ci font un peu relativiser !

Aujourd'hui, c'étais repos. J'ai fait quelques achats, bu une limonade avec ma chef et j'ai pas mal marché aussi. Là, on se prépare un petit repas simple mais bon (tartines de camembert en apéro et quesadillas avec du jambon et des champignons). Je vous rassure, je me repose et je garde le moral, quoi qu'il arrive ! Je suis juste très contente de retrouver bientôt ma famille :)

Bonne soirée à vous ! Bisous :)