| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Wild-Honey17
aide blog-
Mercredi 20 Septembre 2017 publié le 21/09/2017 à 09:59
Hello les copinautes!
Comment ça va aujourd'hui? Courage, on est déjà jeudi et le week-end approche à grand pas !
Je vous fait un petit récap de ma journée d'hier ... Je n'avais pas trop le moral (probablement à cause de mes hormones) et je suis un peu frustrée d'être chez mes parents et de devoir bosser. Je n'ai pas l'impression de profiter à fond mais bon, pas le choix ! C'était ça ou je ne rentrais pas ! Heureusement, je termine demain soir pour trois jours de week-end ! Et à Noël, je rentre huit jours et je serais vraiment en vacances toute la semaine.
Sinon, j'ai l'impression d'avoir mangé un peu plus léger hier. Je me suis fait un goûter dans l'aprem parce que je savais que ma maman rentrerait tard et qu'on mangerait vers 21h. Ca manque un peu de fruits et légumes tout ça, mais je me rattraperai la semaine prochaine, quand je serais rentrée ! Toujours une balade de 30 min avec mon chien avant le boulot.
Mercredi 20 Septembre 2017
Petit déjeuner: un thé, 1 bol de spécial k + lait d'amande, 2 oranges
Déjeuner: 1 tranche de pain, mousse de canard, riz + champignons + crème + parmesan
Snack: 4 tasses de thé, 4 petits princes
Dîner: 2 parts de pizza savoyarde, 1 yaourt
Sport: 30 min marche rapideAllez, je file bosser ! Des bisous :)
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon je suis en retard d'une semaine quand-même lol alors j'espère que tu vas bien? je te fais de gros bisouuuus
Et pour l'alimentation ne stress pas, on n'est pas fait pour avoir une alimentation linéaire ! Tu vas réguler tout ça très rapidement
Ton retour s'est bien passé ?