| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Wild-Honey17
aide blog-
Lundi 23 Octobre 2017 publié le 23/10/2017 à 20:20
Hello les copinautes !
Mon week-end m'a fait un bien fou et même si je ne suis pas sortie de Dublin, c'était une vraie escapade ! Hier soir, j'ai passé une super soirée. J'avais suggéré à mon chéri d'aller boire un verre dans un hôtel qui a une super vue panoramique sur Dublin. Et devinez quoi? Il avait justement réservé une table dans le restaurant de ce même hôtel ! :D C'était hyper bon et on a même eu un pichet de cocktail offert suite à une erreur de la serveuse. Bref, j'ai bien mangé et bien bu ah ah
Ce matin, j'étais un peu grognon et pas motivée pour retourner au boulot ... Mais j'ai pris sur moi, j'ai mis ma chanson préférée du moment et j'ai positivé ! Finalement, la journée s'est bien passée et j'ai été super efficace. Donc que du positif ! En plus, je n'ai pas grossis depuis ma dernière pesée, malgré tous mes écarts ! Pas de grignotage aujourd'hui, pas de bonbons ni de gâteau, je suis assez fière !
Lundi 23 Octobre 2017
Petit déjeuner: 1 thé, 1 verre de multifruit, 2 gaufres + sucre
Déjeuner: pâtes + jambon + parmesan
Snack: 2 thés
Dîner: curry thaï au lait de coco, poulet, carottes et poireaux + riz, 1 petit pain + fromage, 1 activia, 1 carré choco, 1 tisane
Sport: 20 min marche rapideJe n'ai pas encore mangé donc il est possible que je prenne un yaourt et un carré de chocolat pour terminer la journée mais ça s'annonce bien niveau calories !
Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée :)
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pour tes commentaires en tout cas. C'est vrmt dur en ce moment je dois l'avouer! Mais on relâche pas pour autant!
Gros bisous