bon encore un week end de passer et on rembauche aujourd'hui, mes repas commencent à être un peu plus correct j'essaye d'être bien en dessous des 1400 voir 1200 calories pour un résultat convenable, la pesée pour moi sera mercredi (date du début du régime) pour l'instant 3 kilos en moins en 19 jours ce qui n'est pas si mal réflexion faite, du moment qu'il n'y ait aucun craquage lol passer une bonne journée 

une p'tite journée tranquille qui me change des week ends précédents, étant allée à voile de nuit à la Rochelle je me suis pris une petite bière en terrasse et ça n'a pas trop affecté mon tableau de calories ouffffff, bien sûr c'est une opération que je ne renouvelle pas mais de temps en temps un p'tit brin de plaisir après un spectacle aussi magnifique ça coulait de source lol.

des bonnes saint jacques le soir trop envie donc j'en ai profité lol, soirée pas trop mal.

bonjour à toutes et tous, je vous joins une photo de mon assiette d'hier soir, forcément je n'ai mangé que ça mais c'était trop bon, moules safranées, champignons de paris sur lit d'endives, encore une recette qui peut vous donner des idées hihihi.

journée correcte mais je n'arrive toujours pas à supprimer une ligne quand je me trompe pffffffffffff enfin je tourne autour des 1200 calories quand meme, je vous met une photo de mon pain de poisson fait maison bien sur hihihihi, je vous met ma recette sur mon blog.

vous pourrez vous faire une idée  de notre piscine sur l'île d'oléron

et vi comme promis j'ai relevé le défi de la piscine avec un 40 minutes bien pesés ça m'a fait du bien, bon un gros creux après donc venger sur la pastèque en rentrant hihihihi

« VOILES DE NUIT », UN SPECTACLE FEERIQUE, UN PROLOGUE INEDIT ! o Un événement pyro-digital féerique et magique inscrit au programme du Festival Sites en Scène de La Charente- Maritime o Quatre heures de spectacle et près de 50 000 spectateurs attendus o Une parade de « Vieux Gréement » dans le Vieux Port de la Rochelle o Des Démonstrations de wakeboard o Meeting marin style « Patrouille de France » o Atmosphère jazzy… et ambiance polynésienne samedi 18 septembre 2010« Voiles de Nuit », 50 000 visiteurs attendus Devenu une référence mondiale en matière de spectacle pyro-digital, le Grand Pavois présentera dans l’avant-port de La Rochelle le spectacle « Voiles de Nuit » samedi 18 septembre 2010. Sons, lumières et bateaux plongeront les visiteurs dans un ballet magique et féerique avec pour toile de fond les remparts et les tours d’une ville tournée depuis toujours vers la mer. Cet événement marque également la fin du festival Sites en Scène du Conseil Général de la Charente

aujourd'hui j'ai privilégié les légumes pour me rattraper du gros écart du week end, une bonne salade composée ainsi que le soir.