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journée du 14 septembre
publié le 15/09/2010 à 10:06 |
aujourd'hui j'ai privilégié les légumes pour me rattraper du gros écart du week end, une bonne salade composée ainsi que le soir.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Tomate, Céleri en branche, coeurs de palmiers, Maïs doux , Jambon de poulet provencal, Chou-fleur , compote de pomme sans sucre ajouté, Bâtonnets saveur crabe Ronde des Mers Lecler |
| Goûter ou snack : | Prune, viande des grisons |
| Dîner : | Tomate, Céleri (feuille), Coeur de palmier , Bâtonnets saveur crabe Ronde des Mers Leclerc, Maïs doux , Chou-fleur , Oeuf dur, compote de pomme sans sucre ajouté, Jambon aux herbes |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 785 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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