Mouais bof bof.....

Je me sens pas bien, je psychose car la balance ne me dit pas si je fais le bon chemin....c'est drôle ça d'etre aussi accroc.....

Puis ce matin en me regardant dans la glace j'ai vu un gros bidou, enflée comme je sais pas quoi ça me gonfle (dans tous les sens du termes!), je sais en fait que je vais être indisposée semaine prochaine et une bonne semaine avant j'ai mal aux seins, je suis très enflée, donc là mon état ne compte pas....

Ce soir piscine, hier ma journée alim a bien été suivie pas d'écart...soupe, courgettes, tomates, veau yaoiurt0% le midi et asperges, pates, thon au naturel yaourt 0% le soir!

Samedi à 14h30, j'ai rendez vous avec des amies pour organiser l'enterrement de vie de jeune fille d'une ami d'enfance pour laquelle je ne peux me rendre au mariage en aout car suis a un autre au portugal, donc je vais tenter mon homme à aller faire du vélo le matin puis il fera moins chaud, car dimanche chez nous ils annoncent la pluie....grrrr

Puis une dernière petite pensée pour mon zhomme qui fête ses 29 ans aujourd'hui rahhh ça passe trop vite, je l'ai connu à 19 ans mon dieu....

bonne journée à toutes^^

Hello !

Bon hier me suis bien crevée à la piscine une bonne demie heure seule, j'arrivais plus à respirer, j'ai même fiailli couler....mdr, pourtant j'ai poussé au maxi, 16 petites longueurs de 25 m....rahhhh je tiens pas beaucoup mais j'avais les cuisses qui tiraient bien.....c'est l'effet clope ça!

Ce matin trop envie de me peser, c'est long encore 2 semaines, mais je tiens!

Oui je voulais savoir si vous entendiez des voix...genre le petit diablotin...ne me prenez pas pour une folle, je n'entends pas des voix (pas envie de finir au bucher....xD

Mais hier soir en sortant du boulot, j'avais trop envie d'aller au magasin car demain c'est l'annif de mon homme et on s'est entendu a pas faire de cadeau...car besoin de sous pour la maison.....Ben j'avais mon inconscient qui me parlait "aller ne va pas a la piscine personne le saura...." et de l'autre côté "rahhhhh tu vas le regretter, bouge toi une fois la bas tu seras bien, et qu'est ce que tu vas dire aux miss????? (les miss c'est vous oui oui je vous jure)", ben le bon l'a emporté!!!

Mais c'est tendu que mon ancienne attitude de molassone revienne peu a peu je lutte pour la combattre je vous assure!!!!!

aller bonne journée a toute, nous c'est pluie mais demain grand ciel bleu et samedi aussi, ce qui veut dire pour moi : VELO !

Et ce soir je vais à la piscine et toute seule comme une grande!!! Ma meilleure amie ne peut point venir et d'un côté je ne m'en plains pas, je vais pouvoir nager pour moi et me retrouver seule finalement^^

Cet été, je vais y aller le midi, elle veut qu'on change de piscine car elle le midi elle ne peut pas y aller mais moi je préfère pour avoir mon soir tranquille....

Mes repas hier équilibré avec encore un craquage (je vais tuer mon collègue)....midi : carottes cuites, dinde grillée, soupe maison, yaourt 0%, le soir : chou vert oignons, steak hache grille, fromage pain et fraises. mais dans l'aprem chocolat noir aux noisettes....aie....oui la femme d'un de mes collegues bosse pour un chocolatier...de bayonne, on a des purs artisans....aie....

Voilou

Coucou tout le monde!!!!

Alors ce week end?

Moi dur dur samedi de ne pas monter sur dame balance…mais avec le week end que 'jai passé je regrette pas….

Alors samedi midi, j'ai mangé à la cafet avec mon homme frite, steacks…hum, le soir pizza, re hum et hier midi, restau avec mon homme et ma mere en Espagne, la c'est re re hum et le soir reste de la pizza….donc c'est chaud! Pas très fière quand même….

Puis hier et aujourd'hui ce temps de merde….c'est nul, quelques jours de beaux temps et pouf plus rien, le moral retombe dans les chaussettes!

Samedi aprem seul bon point, on acheté un porte vélos pour la voiture et mon homme et moi on est allé dans la forêt landaise ou y'a plein de pistes cyclables….quel bonheur on a fait une petite heure, mais bon pas mal pour un début, me tarde samedi matin pour remettre ça ou dimanche^^

Je passerai vous voir sur vos blogs si possible aujourd'hui ou ce soir, j'ai une sacrée journée au boulot avec les payes et chèques fournisseurs à faire, (efin je dis ça pareil j'aurais fini ça ce matin, trop rapide^^)

Ah ben oui....1ere longueur...pioufffff je transpirais déjà, j'ai donc suivi le conseil du site avec la nage pour les débutantes et le fait de faire 10 longueurs, ben j'en ai faits 12!

J'aurais pu faire plus mais je discutaillais avec ma cousine plus qu'autre chose.et là je me dis j'y vais pas pour discuter non plus.....

En fait j'ai réussi à faire le premier pas, et je dois dire qu'y aller toute seule cela ne me gêne pas! J'ai vu des filles "costauds", whaouuuu j'étais pas la seule! Finalement ça me réconforte....

Puis fin juin commencent les horaires d'été, et la nage pour adulte c'est 12h-15h, ben je vais m'y tenir, je vais manger un bout au boulot et je vais filer nager a la piscine entre 12h et 14h....au moins une fois par semaine....et là je m'autofélicite, car jamais j'aurais fais ça avant!

Et re-bonne nouvelle, mon beau-père est enfin rentré du portugal, et il doit me donner un vélo (oui il récupère diverses ferrailles dans les déchetteries) et il doit avoir une dizaine de vélo mais des bons, les gens jettent alors qu'il y a un petit rien du tout de cassé! Donc la aussi avec le beau temps le samedi ou le dimanche je vais aller faire du vélo une fois par week end :))

suis grave motivée, hier j'ai mangé sans me priver, et je me sens bien, on verra le résultat sur la balance....mes repas d'hier pour idée :

matin : 2 tartines pain complet /  1 verre jus orange / 1 choc/lait

midi : soupe maison, pates, steack hachés 5%MG, fraises

Soir : épinards, pain, steack haché 5%MG (ma gd mere savait pas pour le midi), fromage (meme pas 30g) et yaourt 0% aux fruits

Pour ce qui est de la balance ça va etre dur dur, mais si je tiens j'espère avoir une bonne surprise

On va voir si les repas équilibrés + sport font bon ménages, enfin on le sait que oui mais si sur moi ça peut etre bénéfique!

J'ai une de ces rages, je n'arrive pas à faire l'impasse....pfffffffffffffff

le maçon devait commencer la semaine dernière les murs de notre maison, mardi toujours rien, je l'appelle, il me dit jeudi (aujourd'hui) qu'il attaque, et a midi notre meilleur pote y va et RIEN! Mon mari l'appelle a midi et la il lui dit lundi! Je commence sincèrement à m'éssouffler au niveau de la patience, je ne suis pas du tout patiente et suis très nerveuse/anxieuse donc je suis en train de bouillir!!! Et je sens que mes anciennes crises de stress vont reprendre le dessus (c'est ça ki m'ont collé mon poids....)

Ce soir je vais essayer de me noyer pour oublier xD xD xD, enfin heureusement que j'ai la piscine pour me défouler! Puis j'ai bien mangé à midi soupe, pates et steack  haché grillé,  fraises (sans sucre).

Bon je vais aussi vous annoncer mon défi avec Nizuma, enfin elle a lancé l'idée et ça me plaît bien....je ne vais pas me peser pendant 3 semaines!

Donc rendez vous sur la balance le samedi 12 juin 2010

Cela me permettra de ne pas me focaliser sur ce satané poids.....ça va etre très dur de tenir! Mais je me lance!

Bon ben moi , je verrai samedi les résultats de ma première semaine ou je lache du lest....niveau régime!

Hier c'était pas catastrophique : matin 2 tartines de pain complet, 1 choc/au lait, 1 verre jus orange

midi : tomates provençales, courgettes, crevettes grillées, yaourt 0%, 1 orange, un morceau de pain

soir : carottes cuites, bavette grillée, une part de gateau (oui une dame l'a donné a ma gd mere....)

a part le gateau, c'est pas trop mal, je ne me suis pas privée.....ce soir piscine!! j'ai le sac, enfin je vais me lancer!

Samedi je pense avoir le kilo toujours installé, je pense un bon 87 kgs, mais bon je vais arrêter aussi de me peser quelque temps.....comme m'a conseillé Nizuma!

Bonne journée a toutes les miss :))

Hello les miss!

Bon alors me suis pesée et catastrophe…le kilo perdu (grâce a mon jeûne je l'avoue) a été repris avec 600 grammes en prime….bref si vous êtes fortes en calcul 1,600 kgs dans le week end!

Ben je suis entre mode désespoir et "je m'en balance"….car sinon je vais faire une fixation!

A midi j'ai pas mangé régime quoique….une bavette grillée, pommes de terre vapeur/ chou-fleur en salade et un yaourt 0%….ce soir je verrai mais le plus j'ai rajouté des féculents, enfin pour vous ça semble pas grand chose....

Mais me sens mieux, même si ce foutu kilo est la, me fait royalement chier, je me dis profite et te laisse pas abattre.

Je confirme que jeudi soir je vais a la natation, et la c'est sur donc pour moi ca sera 45 min de nage intense, histoire de me décrasser…..je pense qu'une fois par semaine ça suffit (en plus de mes 30 min de vélo quotidien), j'ai fait 3 ans de natation petite, donc j'adore ça, j'avais du arrêter car mes épaules se développaient trop vite (genre la carrure d'Amélie Mauresmo…lol).

Voilà les miss, je sais pas si j'aurais le temps de tenir a jour mon journal cette semaine car trop de taf….(je bosse dans les clim et chambres froides et là c'est la folie au bureau, je suis collé au tel pour les dépannages….)

Gros gros bisous a toutes et bon courage dans vos quotidiens!

Hello les miss!

alors vous avez passé un bon week end?

Bon moi ca va beaucoup mieux, d'ailleurs week end de craquage hum hum, j'avais trop faim! (pizza, biere (1), rosé, quick....)

Je pense avoir repris le kilo mais la sur je me repèse pas d'ici samedi....

Samedi faisait trop beau et chaud on a fait une petite heure de marche avec mon homme, hier matin suis allée aussi marcher a la plage et l'aprem farniente....

Et la je reviens de 2 heures de bronzette avec un petit plouf dans la piscine du padre mais encore un peu froide l'eau....je cuisais alors je suis rentrée...

donc demain rebelotte, on reprend le chemin du taf et le soir je vais surement aller a la piscine soit demain soit mercredi, enfin suivant mon amie qui doit y aller.

Je vais manger normalement cette semaine, je vais mettre mon corps "au repos" et mon esprit aussi, on verra ce que ça donne côté balance!

bonne semaine les miss!

Ben je suis toujours le cul entre deux chaises, hier aprem en rentrant du travail alors que j'avais passé une bonne journée, mon bidou refait des siennes....

Et cette nuit pas génial, donc ce matin, rebelote, un petit thé sucré, a 11h trop faim une compote et a midi me suis faite plaisir un steack grillé avec des frites (a ma friteuse actifry sans huile de seb). On verra cette aprem'...

Ce matin du coup j'étais debout à 9h, je suis allée m'acheter le maillot pour aller a la piscine un soir par semaine, ça y est! Et je suis allée a kiabi me prendre un pantacourt, et j'ai réussi a m'acheter 2 jupes! (bon pas courte évidemment...) mais en 46 et ça s'est cool!

Donc ce matin la pesée s'est avérée positive, mais bon j'ai pas bcp mangé ces deux derniers jours, donc c pas non plus a prendre au sérieux!

Donc -1,1 kgs cette semaine soit 8,1 kgs de perdus...suis contente!

Cette aprem je vais aller marcher en forêt car il fait trop bon mais trop chaud pour aller marcher a la plage, et comme faut plutot que je me bouge que de dorer la pilule...lol

bon week end les miss!!!