En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Vive le sport: Aïe !!
publié le 19/01/2010 à 15:53
|
J'ai mal! Depuis lundi matin j'ai mal aux mollets (merci la wii), mais bon... Hier j'ai fait mon pump et qu'est ce qu'elle est dûre cette version! Heureusement ca ne dure que 3 mois, après on change la choré! Aujourd'hui c'était le balance, plus cool mais bon bourreau pour les cuisses! Comme on dit : faut souffrir pour être belle... arf!
Côté diete, RAS. Je suis tout comme il faut.
Demain c'est galette des rois comme activité avec les enfants: même pas peur! Je vois mon corps changer et j'aime ça! Je suis tjrs en train de toucher les os de mes hanches...j'adore! lol
![]() |
Fin phase 1
publié le 17/01/2010 à 22:30
|
Ca y est, ça c'est fait!
Je finis ce soir la phase 1 et j'appréhende de plus en plus le fait de remanger du pain... C'est que 40g mais quand même.
La pesée est pour demain aussi. Logiquement je devrais être à 58/59kg mais je doute!!! Enfin, je verrais bien demain.
Ce matin je me suis bien bougée, merci la wii qui permet de se défouler les dimanches pourris!! J'ai fait 1h de Just Dance (pas mal cardio) et 1h de New U (merci Chris, mon prof de sport virtuel perso qui m'a bien fait transpirer!). C'est toujours ça et comme je dis, vaut mieu
![]() |
Cool, c'est samediiiiii!
publié le 16/01/2010 à 21:07
|
Bonne journée aujourd'hui.
Ce matin je n'ai gardé que Roxane, Clément est resté chez sa mère. Donc matinée entre filles!!
Je suis arrivée à Pau vers 16h, et avec mon chéri: direction les magasins (encore... vive les heures sup!). Je n'ai pas trouvé les bottes de mes rêves... Dommage! Mais j'ai pu mettre la main sur les ballerines qui me plaisait tant l'été dernier, mais qui étaient bien trop chères! Merci les soldes:50%, je prends!
![]() |
oral en hausse
publié le 15/01/2010 à 20:53
|
Bien, ca va mieux qu'hier.
De repos encore aujourd'hui mais je me suis levée tôt pour aller faire les magasins. J'ai fait quelques achats dont un pyjama. Mouais, en fait j'ai pris un pyjama spécial maternité, idéal pour l'allaitement... J'avais même pas fait gaffe. Bon ca va y a plus grave. Mais qd je l'ai mis, oh lala, quelle horreur!!! Je n'ai absolument pas de poitrine et mon dieu que c'est horrible (il est très décolleté). On remarque énormément le contraste avec mes hanches! Par contre, bon point, j'aperçois les os du haut de la poitrine... c'est tjrs ca... Bref, je pense de plus en
![]() |
Bof
publié le 14/01/2010 à 22:56
|
Temps de m...., journée très bof!
Je n'ai rien fait de ma journée: je ne bossais pas aujourd'hui, je voulais aller faire du lèche vitrine mais avec ce temps bien bien pluvieux, j'ai eu la flème! Du coup je suis restée enfermé et seule. Enfin, heureusement il y a le téléphone et internet! Après un peu de ménage, j'ai fait un canapé/séries.Ok, c'est cool des fois de ne rien faire mais bon après j'ai rarement la pêche.
J'ai même eu la flème d'aller à la salle de sport...
![]() |
Ca va mieu!
publié le 12/01/2010 à 23:57
|
Et oui, ca va mieux!
Au niveau de la faim! J'ai du manger à 11h30 (heure de ma pause repas à la crèche), et attendre 21h30 pour le diner (et sans collation), et je n'ai pas eu faim du tout! J'en étais vraiment surprise mais tant mieux en même temps!! Donc c'est cool. C'était quand même une grosse journée (les jumeaux chez qui j'ai passé la nuit, enchainement avec la crèche, "réceptionner" ma cousine qui venait se présenter à la crèche pour un stage, et "re" chez les jumeaux).
![]() |
Pesée du jour, bonjour
publié le 11/01/2010 à 15:40
|
Bon, c'est fait, je me suis pesée ce matin après une semaine en phase 1. Aucune faute, aucun écart. Et pourtant je n'ai perdu que 1,9kg. Bon c'est déjà bien mais je suis un peu déçue. Je verrai bien la semaine prochaine... Je continue en phase 1 jusqu'à lundi ou j'attaquerai la phase 2 (identique à la 1 avec 40g de pain et une lichette de beurre en plus au petit dej). Logiquement je devrais avoir perdu 6kg durant ma première phase, je croise les doigts meme si je doute en perdre 4 cette semaine!
![]() |
1ere semaine de phase 1 passée!
publié le 10/01/2010 à 20:56
|
Fin du week end, toujours trop court...
Zéro faute pour la diète mais mon dieu que j'ai eu faim!!! C'est bizarre vu que normalement c'est le cas les 2/3 premiers jours de diète qu'on ressent ca... Avec le phénomène cétose, c'est sensé passer... Mais bon, il faut dire qu'on s'est couché super tard (4h...) alors le dernier repas était très loin! On verra bien cette semaine. J'appréhende un peu car je travaille à la crèche demain de 9 à 13h. J'ai pas peur de craquer, ca non alors, mais d'avoir super faim. Et mardi ça sera pire : je dors chez les petits que je garde de lundi à mardi et je les
![]() |
Sous la neige!
publié le 08/01/2010 à 22:02
|
Et bien, quel temps! J'ai beau être née aux pieds des Pyrénées, je suis toujours émerveillée par ces paysages enneigés. Il faut dire que chez nous, malgrés la proximité des montagnes, on voit pas souvent notre ville sous un beau manteau blanc!
J'ai passé une matinée tranquille, puis cet après midi avec ma soeur, nous avons raccompagné notre mère à sa navette qui la ramené à Gourette, station de ski où elle travaille pour cette saison.
Peti
![]() |
Jour 4
publié le 07/01/2010 à 21:03
|
Journée assez cool aujourd'hui. Oui, enfin à part pour l'heure du pump... Aie que ça fait mal! Mais c'est pour la bonne cause comme on dit!
Par contre cet apres midi, vraiment pépère : Je suis allée la passer chez ma mère avec elle et ma soeur, une compet canapé/tv/pc devant la cheminée, c'était bien agréable avec ce temps. Et la il neige.
Sinon, concernant la diète, ca va plutôt bien, pas de fringale, pas d'envie particulière. Pourvu que ça dure!
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |