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Blog de Tita_64

aide blog

  • Jour 4
    publié le 07/01/2010 à 21:03

    Journée assez cool aujourd'hui. Oui, enfin à part pour l'heure du pump... Aie que ça fait mal! Mais c'est pour la bonne cause comme on dit!

    Par contre cet apres midi, vraiment pépère : Je suis allée la passer chez ma mère avec elle et ma soeur, une compet canapé/tv/pc devant la cheminée, c'était bien agréable avec ce temps. Et la il neige.

    Sinon, concernant la diète, ca va plutôt bien, pas de fringale, pas d'envie particulière. Pourvu que ça dure!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt nature+1kiwi, café
    Déjeuner : blanc de poulet, courgettes, sachet capuccino
    Goûter ou snack : aucun! A part un café
    Dîner : sachet potage poireaux/p de t, yaourt nature
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Tita_64 
    publié le 08/01/2010 à 11:32
    Bonjour et merci pour ton message! La diète protéinée je connais bien, c'est pas ma première! La 1ere fois je pesais 72kg et grâce aux sachets j'ai perdu 10kg. Donc arrivée à 62 kg je voulais encore maigrir et j'ai réussi avec Fricker puis en mangeant avec attention... Et me voilà à 55kg!Le pied total.C'était il y a 2ans et demi. Puis depuis je suis remontée doucement mais surement a 64. Donc pour moi, je n'ai pas repris les kg perdus avec les sachets, c'est la raison pour laquelle je m'en sert encore pour redescendre (et y rester!!) à 54/55.

    Allez on y croit on y croit!
    Comment se passe ton rééquilibrage pour toi?
    Courage!
    Bizz

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