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Blog de Tita_64
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Fin phase 1 publié le 17/01/2010 à 22:30Découvrez la playlist Tita avec Edward Maya Featuring Vika Jigulina
Ca y est, ça c'est fait!
Je finis ce soir la phase 1 et j'appréhende de plus en plus le fait de remanger du pain... C'est que 40g mais quand même.
La pesée est pour demain aussi. Logiquement je devrais être à 58/59kg mais je doute!!! Enfin, je verrais bien demain.
Ce matin je me suis bien bougée, merci la wii qui permet de se défouler les dimanches pourris!! J'ai fait 1h de Just Dance (pas mal cardio) et 1h de New U (merci Chris, mon prof de sport virtuel perso qui m'a bien fait transpirer!). C'est toujours ça et comme je dis, vaut mieux ça qu'une session canapé/TV (que j'apprécie aussi...)
Côté moral, j'ai trop la pêche, mais c'est toujours comme ça avec ce genre de diète... c'est cool mais il faudrait que ça dure!
Demain matin je vais au pump, je suis motivée à bruler des calories et raffermir mon "glagla" ^^
Allez, on se bouge et on y va! Fini ces kilos et cette peau flasque!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt Déjeuner : 1tomate/2 coeurs d'artichauds + poisson / salsifis + yaourt/kiwi + infusion minceur Goûter ou snack : sachet cappuccino Dîner : asperges + sachet minestrone + yaourt Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bonne journée.