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1ere semaine de phase 1 passée!
publié le 10/01/2010 à 20:56 |
Fin du week end, toujours trop court...
Zéro faute pour la diète mais mon dieu que j'ai eu faim!!! C'est bizarre vu que normalement c'est le cas les 2/3 premiers jours de diète qu'on ressent ca... Avec le phénomène cétose, c'est sensé passer... Mais bon, il faut dire qu'on s'est couché super tard (4h...) alors le dernier repas était très loin! On verra bien cette semaine. J'appréhende un peu car je travaille à la crèche demain de 9 à 13h. J'ai pas peur de craquer, ca non alors, mais d'avoir super faim. Et mardi ça sera pire : je dors chez les petits que je garde de lundi à mardi et je les amène à l'école pour 9h, heure à laquelle je rattaque à la crèche (heureusement que c'est à 20m...). Le soucis c'est que je pourrais à peine manger une clémentine le matin (me vois mal en train de préparer mon sachet devant le père et lui raconter ma vie, même si on se connait depuis longtemps). Bref, du coup je vais devoir attendre le repas de midi que je prendrai à la crèche à je ne sais quelle et supporter les odeurs du bon repas qu'on leur servira à midi..., D'ailleurs, il faut que je prévois déjà demain mon repas pour mardi midi + celui du lundi soir chez les petits...(et du coup vais devoir squatter le frigo de mes loulous). Enfin bref! C'est juste chiant.
Sinon, week end tranquille, une petite session Just Dance samedi soir pour se défouler!
Demain matin c'est la pesée! J'ai hâte mais peur... J'ai fait aucun écart et j'ai justement peur de voir la balance au quasi même poids...
Je verrai ca demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2 sachet chocolat grande saveur |
Déjeuner : | blanc de dinde avec sauce au yaourt/moutarde + salsifis + yaourt /kiwi |
Goûter ou snack : | 1liwi, une infusion drainante |
Dîner : | sachet soupe orientale+ salade endive/mache+ fin des salsifis + yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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