alors aujourd'hui bilal est partis a la maternelle enfin ca m'avais maqué le lit a moi tous seule il s'infiltre tous les matins dans mon lit ca na pas durée cette fois .

sinon la metresse de classe ma énervé des le matin juste par ce que mon fils a chifonnéé un dessin a lui de ce classeur de maternelle que l'on devais garder pour les vacances je vous jure elle ce prends pour une prof d'universiter ou quoi dis donc c'est un garcon de 3 en et demi .

en plus j'ai cauchemarder de mon exxxxxx d'y li a 6 ans ouuu c'été pas un bon reveil .

je sens que ma journéé va etre longue !!!!!!!!!!!

bonne journéé a vous bizzzzzzzzzz .

alors aujourd'hui il ne fait pas tres beau je sais pas quoi faire surtout je pense que ca sera la routine comme d'habitude .

sinon les enfants commence l'ecole demain ou lundi je suis un peu pomméé ?

bon j'y vais pour 1 h de vélo d'appartement puis ménage et ptit dejeuner .

bonne journéé bizzzzzzzz a toutes .

salut ma journéé sera a peut pres comme celle d'hier a la maison avec mes choux .

et ma soupe aux choux hihihi donc je continus pour finir la  boite mais je suis super préssé de commencer le régime fricker est ce que quelqu'un la essayé et  vous avez eu quoi comme résultat c'est un régime un peu riche en protéine ( yaourt poisson poulet .... ) mais moi j'adore ca ca me rassasie super bien  alors hate d'etre a lundi .

sinon niveau physique je me sens moins gonflé mais mon probleme persiste c'est le soir je peux plus me retenir avez vous des truc et conseils a me donner .

bien voila j'ai fais mon 1 h de vélo d'appart et j'ai pris une bonne douche et mon brushing est fais cool il manque plus que le ménage et j'attaque le ptit dej pour mes choux qui dorme encore sauf bilal biensur il été debous a 9 h .

bonne journéé bizzzzzzzzzzz !!!!

je ne suis pas venu depuis mardi désolé je suis rentréé que hier et comme mon mari ne travail pas pour 3-4 jours je serais encore absente quelque jours .

je me consacre a mon petit et mon grand hihiihhihi

coté régime c'été désarstre chez ma mere comme d'hab quoi et la comme ma soeur a 2 boites de soupe au choux qui vont ce périmé fin février et elle veux sans débarasé je lui est pris je fais cette semaine une cure de soupe aux choux sans trop forcéé et la semaine prochaine je commence le régime fricker il me parait tres bien alors j'ai décider de ne plus craqué au moins 1 mois pour voir ce que je peux perdre et il alléé sans forcer .

la peséé du coup ca sera pour lundi prochain promis.

j'spere que vous allez bien je peux pas vous ecrire mais je vous lis les miss tenez bon coté régime bizzzzzzz !!!!!!!!!

et une journéé de plus aujourd'hui pas grand chose a faire une journéé ordinaire avec mon fils bilal a la maison

sinon demain je part pour 5 jours chez met parents ma mamam dois subbir une deusieme opération pour ca descente d'organe je ne serais peut etre pas la jusque lundi (la peséé merde ) .

voila voilou bonne journéé bizz

comment allez vous j'espere que bien le week end a été cours mais une nouvelle semaine j'espere avec du soleil nous attend .

le vous met comme promis la photo de mon vélo d'appartement que j'ai acheter a 15 euros sinon pour le vélo elliptique pour l'instand je zappe car en 1 h de vélo je dépense environ 380 calories et ca me convient bien je penserais apres a l'autre .

voila c'est les vacances pour mon fils alors je le garde toute la journéé la maison va en soffrir hiihihi .

bonne journéé a toutes bizzzzzzzzzz !!!!!!!!!!!

salut les miss comment allez vous moi bien a 10 h j'ai 1 h de bodybalance c'est un mélange de tai chi de gym et de pilates  grace a les yaourt b'a j'ai eu une séance gratuite pour tester .

voila apres rien d'autre a faire de ma journéé si ce n'est de venir sur vos blog pour commenter et aussi enfin j'ai recu hier mon vélo d'appart et j'en ai fais 1 h le soir  = 380 calories en moins c'est super le vélo ca m'avais manqué je vous mettrer une photo lundi .

et pour le vélo elliptique j'ai trouver moins chere a 50 - 60 euros deviner ou sur un super site je vous le conseil il vende de tout on as droit de mettre des objet a vendre sans payer de comission comme e-bay les objet peut rester a vendre sur le site 2 mois maximum .

le site sapelle : www.boncoin.fr

bon week end et a lundi bizzzzzzzzzzz

il est que 6 h du matin et je suis debout je pete la  forme je suis présé d'etre 7 h pour allez courir 1 h dehors je suis un peu perturbé car l'idéé que hier j'ai craqué je peut l'éffacer que avec cette heure de jogging .

je sais que c'est con mais je me dis comme je vais courir 1 h a jeun  = environ 300 calories de moins (je marche aussi de temps en temps )  ca va me gommer les exets d'hier en tout cas pour moi c'est prouvé sur la balance ca ne ce vera   pas .

sinon hier je suis aller a décatlon et j'ai acheter enfin mon bas de filness (un jogging en coton ) et  ils vendent dehors sur thocatlon un vélo élliptique bon état a 80 euros mais j'attent samedi pour l'acheter car il y aura - 20 % dessus j'espere qu'il ne sera pas vendu d'ici la je laisse au hasard et a ma chance .

voila je vous est tout raconté bon jeudi  a toutes bizzzzzzz !!!!!!!!!!

finalement le probleme n'est pas résolu j'ai pas pu venir hier mais aujourd'hui je peut vous blogué un article je sais pas si ca va duré du moins le technicien travaille pour que ca reste .

sinon hier je suis aller  faire les courses je me suis prise en mains et fier et sur de moins j'ai acheter un grand pack de bonbon régallad de carambar et de mini smartis pour mon fils et mon neuveu j'ai été fort j'ai manger juste 2 bonbon un matin un soir et un carambar dans la journéé (c'est mes bonbon préféré qui sont dans le placard mais j'y touche pas hihiih )

tand que j'ai pas de crises moi c'est souvant du a une dispute avec mon mari directement je me goinffre mais la ca va pour l'instand .

j'avais décidé de me pesé aujourd'hui mais comme demain je vais avoir les anglais qui vont débarqué je sens mes jambe un peu gomflé alors je préfert laisser la pesé a lundi (jespers que j'aurais dégonflé ca sera ma 5 eme journé de regles )

voila aujourd'hui mon mari travail pas et mon fils a la maison je pense aller a auchan pour donner ma bouteille de gaz et aller a décatlon acheter un survet si je trouve

bonne journéé a toutes bizzzzzzzzz

comme prévu pas de pesé aujourd'hui pour ne pas ce décourager mais bon je recommence du bon pied et j'espere que ca va durré cette fois .

bonne journéé  bizz