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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
bonne semaine a tous publié le 20/10/2008 à 07:48
comme prévu pas de pesé aujourd'hui pour ne pas ce décourager mais bon je recommence du bon pied et j'espere que ca va durré cette fois .
bonne journéé bizz
mon alimentation Petit-déjeuner : 800 ml de thé minceur + 60 gr de pain au céréales avec beurre allégé et confiture allégé + 1 yaourt 0 % facon framboisier + 1 /2 pamplemousse Déjeuner : une salade composéé de surimi +20 gr de pain au céréales +1 yaourt 0 % nature + 15 grains de raisin jaunes Goûter ou snack : rien Dîner : soupe 0 % mg sveltesse + 1 petite pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ce que je compte faire maintenant!
c retrouver ma motivation et refaire le regime ,car je n'arrive plus a m'y tenir!
http://fitneess.kazeo.com
m'a fait perdre 15kg 1a2kg//semaines
si j'ai repris c parce que j'ai fait les regime rapide,booster a la fin car cela n'allais pas assez vite pour moi !
le regime qui m'a fait perdre 16kg c weight watchers!
c un reequilibrage alimentaire!
tous ce dont le corp a besoin !
le regime booster c ce qui m'a fait rependre 7kg!
en 2mois!
vouloir maigrir trops vite
le regime ideal pour que ton corps stocke et te le fait payer apres !j'en suis victime!
le veu tu vraiment?
comme tu le dit le requilibrage et la meilleur solution et a long terme ,il ne faut jamais lacher!
il faut aller lentement et surement!
je te deconseille ce regime cela perturbe trop l'oganisme surtout que comme moi tu a des tendance de fringale!
tu va te priver pdt 4 jours et apres tu va ratraper tous ce que tu n'a pas eu en poid je te promet c pas des conneries!
mais c ton choix si tu veu le regime!
je te l'envois en msg privé
bisou
comme je le disait au bebut!je me reconnai plus en toi!
moi j'ai crus gagner la parti et remanger normalement!
le corp en a profiter pour stoker !
je grossi!encore!
mon objectif sera avant tou de ne plus grossir!
et etre presente sur le site pour retrouver ma motivation!
tu a reussi a reprendre le dessus !
felicitation
j'y arriverai aussi il n'y a pas de raison!
bon courage a toi
bonne continuation!
bisou
comme je le disait au bebut!je me reconnai plus en toi!
moi j'ai crus gagner la parti et remanger normalement!
le corp en a profiter pour stoker !
je grossi!encore!
mon objectif sera avant tou de ne plus grossir!
et etre presente sur le site pour retrouver ma motivation!
tu a reussi a reprendre le dessus !
felicitation
j'y arriverai aussi il n'y a pas de raison!
bon courage a toi
bonne continuation!
bisou
bonne journée ma belle
je te soutiens à fond c'est bien que tu repartes du bon pieds.
gros bisous et bon lundi