| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sultan
aide blog-
encore et encore des probleme de connection publié le 22/10/2008 à 08:43
finalement le probleme n'est pas résolu j'ai pas pu venir hier mais aujourd'hui je peut vous blogué un article je sais pas si ca va duré du moins le technicien travaille pour que ca reste .
sinon hier je suis aller faire les courses je me suis prise en mains et fier et sur de moins j'ai acheter un grand pack de bonbon régallad de carambar et de mini smartis pour mon fils et mon neuveu j'ai été fort j'ai manger juste 2 bonbon un matin un soir et un carambar dans la journéé (c'est mes bonbon préféré qui sont dans le placard mais j'y touche pas hihiih )
tand que j'ai pas de crises moi c'est souvant du a une dispute avec mon mari directement je me goinffre mais la ca va pour l'instand .
j'avais décidé de me pesé aujourd'hui mais comme demain je vais avoir les anglais qui vont débarqué je sens mes jambe un peu gomflé alors je préfert laisser la pesé a lundi (jespers que j'aurais dégonflé ca sera ma 5 eme journé de regles )
voila aujourd'hui mon mari travail pas et mon fils a la maison je pense aller a auchan pour donner ma bouteille de gaz et aller a décatlon acheter un survet si je trouve
bonne journéé a toutes bizzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 800 ml de thé minceur + 60 gr de pain au céréales avec beurre allégé et confiture allégé + 1/2 yaourt 0 % taillefine fraise + 1 compote sans sucre pomme Déjeuner : une salade d'aubergine + 150 gr d'escaloppe de poulet au épice grillé+ 200 gr d'endive cru +1 orange Goûter ou snack : rien Dîner : un vrai désastre Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ohhhhhhhh qu'il est beau le ptit bilal il est beauuuuu comme un coeur ^^ il te ressemble énormément je trouve ;)
heu pr la photo oui oui c moi :D
bonne soirée kiss
tiens bon OK ? n'oublie pas notre pari ;)
c bien ca de ne pas craqué!
comment se passe tes journée coté nouriture ca va tu tien bon !
tu metrise les dose car en fait c ca le plus important!
moi j'ai recommencer aujourd'hui ma 1er assiette maitrisé,equilibré bien mesuré!
je sui contente de moi ,c 1 1er
on vera ce soir!
mé je suis parti ,je n'est plus le droit de faire marche a rriere!
j'ai resorti ma balance alimentaire pour peser tou les aliment car j'ai pris l'habitude depuis 2mois d'en mettre plus dans mon assiete!
je reprend les bonne habitude
assiete divisé en 3
la moitié de legume,1/4de feculent et 1/4 de viande
cela fait une jolie assiette!
moi aussi ca bug aujourd'hui la connection!
j'ai installer anti virus et ca deconne ,c long ,tres long!
ca m'enerve!
bonne continuation ,bon courage on va y arriver!
a tu etait sur mon blog ww?
il n'y a rien de mal à manger un bonbon le tout est que cela soit en petite quantité. Sinon pour moi c'est journée pluie donc je vais rester à la maison.
gros bisous et bon mercredi
résiste bien encore aux bonbons...bisous
c bien soit forte ;) ne touche pas a ces bonbons oublie mm leur existence lol
sinon tu m'a demandé pr la chambre je bloguerai des photos ce week end et puis pr la nourriture bah comme tu le vois je prends des salades lol on a pas de cuisine mais g un four à micro-onde dc sa va ;)
oulaaaaaaa g pas vu l'heure passer c que j'ai cours moi mdr
allez j file sinon je serai en retard ...comme d'hab lol