Blog de angele007
aide blog
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slt les choupinettes
demain c'est le grand jour lol j'ai exam de macroéconomie et vous savez quoi? je stresse!! mais la meilleure c que c'est un drôle de stresse mdr
ça me rend euphorique!! c'est dingue je suis remontée et pleine d'énérgie ...
en plus il fait super beau et j'adoooooore ça, sa me redonne le moral 
je sais que l'exam sera dur et franchement je suis pas tout à fait au point le dernier chap est tres difficile
enfin je plainds pas loin de là haha je me suis levée de bonne heure, j'ai pas très faim aujourd'hui et là je vais entamer mes révisions
pour le stepper ça sera pour ce soir, aujourd'hui pas de tatines de pains grillé ni de beur histoie de booster ma perte de poids...car je stagne et ça me plait pas trop mdr 
j'espere que vous allez toutes très bien
je m'excuse mais je n'aurez pas le temps de passer sur tous les blogs
mais une fois en vacances, vous aurez chacune droit à un comm par jour ;)
je vous embrasse
peace and love
PS: j'ai tenté un nouveau ptit dej : "café au lait plus une galette de riz émiettée et aspartame" je vous assure que c trop bon mdr on dirait des céréales "du blé soufflé quoi mdr" sans les colorants, sucres et compagnie ...
C bon j'ai plus besoin des special K mdr
pleins de bisousssssssssssss
total calories consomées: 1007calories
total calories dépensées: 55mn de stepper 600calories
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sssaaaallluuuttt les louloutessssssss
alors ce mercredi s'annonce bien?
il fait beau, il fait bon, ça fait du biennnnnnn
bon je pourrais pas en profiter comme d'hab vue que je dois réviser mais c pas grave mdr
sinon coté régime sa se passe bien mais je comprends pas pourquoi j'ai pris quasimenent un kg! alors je sais pas si c'est du au sport ou à l'allimentation?!
je pense pas manger plus ni avoir fait pleins d'ecarts...je me limite à ce que j'affiche sur le site... menfin je vais continue cette semaine sur ma lancée puis je verrais les résultats ce dimanche
bon là je viens de finir de prendre mon ptit déj je vais aller faire mes 50mn de stepper tout en ragardant la téloche
je vous embrasse tous et toutes
portez vous bien
ah mais juste avant je voudrais juste souhaiter
un joyeux anniversaire au
père de ce site Fabrice
boutain 
total calories consommées: 1271calories
calories dépensées: 55mn de stepper 600calories
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salut les chouchouttes !!! alors comment allez vous?
c'est une belle journée qui s'annonce 
le soleil est au rendez vous c un plaisir
ce matin le reveil était un peu difficile mais c'est que je dors un peu trop tard lol pas grave je réctifierai le tire mdr
alors comme je l'annonce dans mon titre hé oui plus qu'un semaine de révision :D mardi prochain je passerai mon dernier exam de l'année et à 15h je serais en vacancessssss youuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!! menfin bon aujourd'hui révision au programme, j'ai RDV avec une amie pou qu'on révise ensemble...
en suite à moi le sport, les randonnées, la guitare et le dessin que du bonheur quoi lol
sinon coté régime sa va ... je devais me peser que les fins de semaines mais j'ai pas pu résister mdr et j'ai vu que je n'ai rien pedu !!! étonnant avec mon régime mais je mets sa sur le compte du sport et pis je verrais ce dimanche ...
c'est ptet le pain que je prends le matin... enfin j'espere que tout rentrera dans l'ordre parce que là je commence à m'inquieter... plus qu quelques semaines avant la plage...
ah et question sport donc je fais toujours mon ptit stepper du matin lol une ptite 50e de mn
mais d'après le diet du site "gregoirediet" le sport à jeun c'est pas forcement bien du coup bhen maintenant je prends mon ptit déj à mon rythme lol et en suite j'attaque mon sport lol
donc là je vais y aller devant les clips ça passe plutôt bien mdr
au fait vous avez vu "grey's anatomy"? je suis déçue je m'attendais de nouveaux épisodes pufff faudra attendre menfin c'est toujours mieux que rien lol ah Dr mamourrrrrrr 
allez je file je vous embrasse toutes et tous bien fort
total calories consommées: 1367
calories dépensées: 55mn de stepper donc: 600calories
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salut les filles ... et les quelques gars du site mdr
alors coment vont mes chouchoutes auourd'hui? 
ah c'est une belle journée sur nancy...... un beau soleil, il fait bon, bef le top. Dommage que je ne puisse pas en profiter car je dois réviser mais c pas grave un temps comme celui la me motiva à bosser.
donc au programme, révisions, et puis ah oui le ratour tant attendu de grey's anatomy avec le docteur mamourrrrrrrrrrrrrr lol
sinon coté régime sa va, pourvu que sa dur lol pas de bêtises ce matin j'ai fait mes courses aucune cochonnerie dans le pannier mdr d'ailleurs mm la caissiere que je connais bien m'a lancé une ptite vanne du style "ah mmm bientôt le maillot hein lol " mdr hé oui bientôt le maillot mdr
parcontre coté sport j'ai pas eu la force de faire mon stepper à jeun... mais bon là je viens de finir mon ptit déj et je vais entamer mes 50mn de stepper devant les clips
pour la photo c ma ptite tete mdr elle a été prise hier (heu le photo pas ma tête mdr ) 
dslée qd il fait beau sa me pousse à faire des vannes lol
donc je disais?... ah oui ma photo oui on peut remarquer la jolie petite bedaine mdr et puis les hanches bien... comment dire... bien portantes lol mais ce que je supporte pas c mes cuisses ah je sais pas comment m'en débarasser j'espere que le stepper va les dompter car elles me soulent mdr 
bon j'arrete de vous embeter je vous embrasse bien fort les copinous
portez vous bien
peace and love
et pas de bêtizzzzzzzzzzzzzz
total calories consommées: 1349calories
calories dépensées: 52mn de stepper soit 620calories
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slt les amis(es)!!
j'espere que tout va bien de votre coté ;)
moi ça va je vais bien, pour le moment pas d'ecarts par contre pour la pesée c pas pour aujourd'hui lol ça attendra la semaine prochaine ...
j'ai fais mes 25mn de stepper ce matin oui oui j'ai augmenté ma dose de 5mn mdr un exploi haha et ce soir je verrais si je vais en faire 20 ou 25 mdr
à propos de la photo d'aujourd'hui je supose que vous l'avez reconnu c'est eve angeli non pas que son style musical m'interesse "loin de là mdr" mais c'est une femme que je trouve très jolie même si je la préfére en brune enfin bref tout sa pour vous dire que j'ai vu hier en zappant l'emmission "la vraie vie d'eve angeli" et j'étais curieuse de voir comment elle fait pour avoir un si beau corps 
tout d'abord j'ai remarqué qu'elle fait du sport dès son reveil
, tous les jours et pis le matin elle prend un thé et bon vue qu'elle n'a pas d'horraires de bureau imposées lol elle a tout le temps de promener ses chiens, nager etc ...
Bon bhen pour le sport et le thé j'ai bon apres ... faudrat ptet que je pense à adopter un chien mdr pour le promener
allez je vous ai assez derrangé lol je vous embrasse bien fort
nous aussi on sera aussi bien roulées qu'elle ... faut juste un peu de patience ;) 
bizzzzzzzzzzz
total calories consommées: ===============>1173cal
calories dépensées: 2fois 25mn de stepper: ==>710cal
------------------------------------re lol----------------------------------------------
ptite réctification j'ai fais 40mn de stepper ce soir youuuu trop contente bon j'ai un peu mal au ventre j'ai quelques crampes car c ma mauvaise période mais malgré ça je les ai faites ces 40mn héy sa me fait 460calories en moins
au total aujourd'hui j'ai dépensé 660calories ah c trop bien
bon pour les abdos ce soir je peux pas g assez mal au ventre mais le stepper trop bien je l'ai fais ... youpiiiii
ah je sens que cette maudite graisse va pas tarder à allez griller en enfer mdr je l'aurai un jour je l'aurai
bon c'est sur cette touche victorieuse et joyeuse que je vous souhaite une bonne soirée
je vais aller prendre ma ptite soupe mon orange et mon thé vert ;)
bizzzzzz
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amis du jour bonjour lol
j'espere que vous allez tous bien ;)
pour ma part sa va j'ai passé mon exam ce matin et je pense que ça c pas trop mal passé on verra sa aux résultats ... enfin les révisions ne sont pas finies pr autant mais j'ai repris mon régime ... je combatterai le stresse autrement que par la nouriture...
là je viens de finir de manger je vais faire mes 20mn de stepper puis je vais probablement faire une ptite sieste j'ai mal dormi hier
puis ce soir encore 20mn de stepper et des abdos
hé oui la motivation me revient les filles :D
ce mois de mai c mission perte de poids et sport à fond
voila à présent je vais faire un ptit tours sur vos blogs avant d'entamer ma séance de sport
je vous embrasse toutes et tous bien fort
et surtt pas de bêtises ;)
total calories: =============>1383
sport: 40mn de stepper: =====> 400
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slt mes poulettes !! alors comment sa va bien aujourd'hui? lol
comment c passé ce 1er mai?
ça a été un 1er mai de révision pour moi mdr ... j'ai révisé toute la journée mais là je vais me glisser dans mon lit je suis trop creuvée ... ça use a macoéconomie mdr
sinon coté régime j'ai l'impression d'avoir beaucoup mangé mais bon... j'ai pas vraiment craqué c mieux que la semaine passée!! là sa va je pense que c juste une impression lol
j'ai fais mes 25mn de stepper (mais pas à jeun ) je pense qu'à partir de demain je doublerai les doses de stepper j'en ferais 20mn le matin et 20mn le soir, car comme je révise je n 'ai pas le temps de marcher...
voila j'espere que pour vous tout va bien , je vous embrasse bien fort
bizzzzzzz
total calories: 1236
sport: (25mn de stepper ) -250 + abdos
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slt les cocottes
alors vous vous amusez bien sans moi? :p
je sais je sais je vous néglige mais bon c'est pour une bonne cause... j'ai exam ce samedi donc faut que je m'y prépare histoire de finir l'année en beauté lol
pendant les vacances je pourais me remettre à écrire et commenter vos blogs mais pour le moement je fais juste des ptits passages eclairs et quelques comm par çi par là lol
sinon pour le régime bhen j'espere ne plus fare de bêtises
ce matin j'ai pas eu le temps de faire mon stepper mais j'en ferais ce soir promis
là j'ai rendez vous pour déposer une demande de logement lol puis à mon retour c révisions et en suite stepper et abdos
je tiens à vous rasserer sur un point : j'ai viré toutes les cochonneries de mes placards lol il ne reste plus que des oanges et des pommes mdr
voila à présent je dois me préparer et préparer mes papiers je vous dis donc à demain ptet
gros bisous les amies et merci de me soutenir rt de m'encourager vous etes trop gentilles
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slt les cocotes pas le temps de trop ecrire lol il se fait tard mais je voulais vous faire partager une de mes passions "le dessin"
ces temps si je me suis mise aux portraits
et voici le portrait d'une ptite filles trop mimi que j'ai trouvé dans un magasine mdr
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slt les filles
j'espere que vous ne faites pas autant de dérapages que moi!
franchement vivement les vacances là ça commence à urger parce que avec le stresse et la présence de mon frère qui se tappe plein de bonnes choses devant moi bhen ça va mal! ça va tres tres mal! c un bout de chocolat par ici une part de pizza parlà bef ça peut plus durer!
pendant les vacances je marcherais plus je ferais plus de stepper surtt en voyant les résultats de la miss sultan ça me motive à fond!!
le pire c que je ne fais que penser au bikini!!! et ça me fait culpabiliser... 
auourd'hui je vais essayer de me controler mais c dur dur!!! d'habitude je suis seule chez moi j'achete pas de truc comprométant et puis voilla quoi... mais là y a des prir pains au chocolat ds mon placad; et figurez vous qu'il y a du chocolat qui me nargue sur le bureau!!! là sous mes yeux!!!!! juste à coté du pc!!! je dois etre sincèe j'en ai pris 2 carreaux ce matin mais le reste de la journée je vais tenter de me concentrer sur mes cours parce que mine de rien il ne me reste que quelques semaines avant la épruve du maillot!!! et je veux surtt pas que ça déborde de partout ou que ça soit tout flasque ...
bon les cocotes je file réviser je vous embrasse bien fort
j'aurais pas le temps de passer sur vos blogs je m'en excuse mais je me ratrapperai quand je seais en vac
je vous mets le menu prévu pr le dej et le dinner mais je corrigerai ce soi si je faute
je tiens à faire de vraies déclarations mdr si je faute je l'écrirai promis et vous me ferez la leçon de morale
bisoussssss les filles
