| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
plus qu'une semaine avant d'ête en vacances :D publié le 06/05/2008 à 10:54
salut les chouchouttes !!! alors comment allez vous?
c'est une belle journée qui s'annonce
le soleil est au rendez vous c un plaisir
ce matin le reveil était un peu difficile mais c'est que je dors un peu trop tard lol pas grave je réctifierai le tire mdr
alors comme je l'annonce dans mon titre hé oui plus qu'un semaine de révision :D mardi prochain je passerai mon dernier exam de l'année et à 15h je serais en vacancessssss youuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!! menfin bon aujourd'hui révision au programme, j'ai RDV avec une amie pou qu'on révise ensemble...
en suite à moi le sport, les randonnées, la guitare et le dessin
que du bonheur quoi lol
sinon coté régime sa va ... je devais me peser que les fins de semaines mais j'ai pas pu résister mdr et j'ai vu que je n'ai rien pedu !!! étonnant avec mon régime mais je mets sa sur le compte du sport et pis je verrais ce dimanche ...
c'est ptet le pain que je prends le matin... enfin j'espere que tout rentrera dans l'ordre parce que là je commence à m'inquieter... plus qu quelques semaines avant la plage...
ah et question sport donc je fais toujours mon ptit stepper du matin lol une ptite 50e de mn
mais d'après le diet du site "gregoirediet" le sport à jeun c'est pas forcement bien du coup bhen maintenant je prends mon ptit déj à mon rythme lol et en suite j'attaque mon sport lol
donc là je vais y aller devant les clips ça passe plutôt bien mdr
au fait vous avez vu "grey's anatomy"? je suis déçue je m'attendais de nouveaux épisodes pufff faudra attendre menfin c'est toujours mieux que rien lol ah Dr mamourrrrrrr
allez je file je vous embrasse toutes et tous bien fort
total calories consommées: 1367
calories dépensées: 55mn de stepper donc: 600calories
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert+ 2 tartines de pain grillé beuré (160)+ 1 banane (90) Déjeuner : salade composée (1tomate,1/3 de concombre,haricots,ognon,carottes) (150)+ 1galette dukan(260)+1pomme (80)+ un thé Goûter ou snack : 1orange(80)+2tartines beurées (160) Dîner : 100gr de poisson(75)+1bol de soupe (50)+4galettes de riz (112)+1carré frais (40 )+1tomate(30) et demie +1pomme(80) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous et à très vite
Bonne révision