Chacun sa vie, chacun son chemin...
air connu...
Sortis de nos besoins vitaux, comme nous avons chacun nos désirs il nous appartient de trouver ce qui provoque ou non cette énergie. Ainsi mon amie B ( elle se reconnaîtra ) est motivée par son projet de nouvel appart alors qu'une autre y serait indifférente. Parce qu'elle en as besoin, et qu'elle l'a voulu elle aura plaisir à faire ses cartons et à y passer le temps nécessaire.
Pourquoi n'avons nous plus de motivation
On l'a perd si le projet ne nous convient parce que ça ne nous semble pas essentiel.
Des raisons (facteurs ) externes :
*Trop de changements dans notre vie personnelle ou professionnelles
*Le fait d'être décu, d'avoir perdu quelque chose à qui ou à quoi nous tenions
*Pas de stimulation, d'encouragement
*Des soucis
*Plus assez de responsablité ou trop, d'ailleurs
Des facteurs internes :
*s'être imposé quelque chose qui au bout du compte nous paraît trop difficile à atteindre
*se remettre trop fondément en question, douter de sa valeur, douter de ses besoins ( finalement estce que je le veux, est-ce que j'en ai besoin)
Si on a déjà vécu un échec dans une expérience de ce type, qu'on n'a pas réussi à dépasser cet échec, on aura du mal à se réinvestir et à y croire. Il faudrait alors y réfléchir et dénouer l'obstacle pour avancer à nouveau.
Comment retrouver sa motivation ?
Se poser des questions de fond. De quoi ai-je vraiment envie ou besoin maintenant ? Qu'est ce qui est le plus important pour moi ? Est-ce que ça correspond à ce que je veux dans ma vie ? Et sinon, que puis-je faire pour que ça se passe mieux ?
Il suffit parfois d'un petit changement (se faire plaisir, voir des amis, un peu de repos, un changement de décor ) pour reprendre pied dans nos investissements et aller de l'avant.
Pour faire face aux périodes de découragement regardons ce qui se passe en nous et acceptons nos changements intérieurs, nos mutations. En les acceptant, en nous écoutant, en allant jusqu'au bout de ces périodes ou nous sommes mal, insatisfaits et où nous ressentons le besoin et l'envie pour laisser monter en nous le besoin de changement nous retrouvons le chemin de la recherche de satisfaction et c'est ce qui va à nouveau nous motiver.
Cette sorte d'endormissement provisoire ( certains diront du "laisser-aller") va créer le besoin et la possibilité pour nous de le reconnaître.
Il en va ainsi d'une personne qui a longtemps vécu l'ennui ou la tristesse dans sa vie personnelle et qui a brusquement retrouvé le besoin de vivre autre chose. L'énergie ainsi retrouvée va lui permettre effectivement de passer à autre chose et d'y mettre les moyens.
Autre exemple plus terre à terre : mon fils qui s'ennuyait un peu est parti sur l'ordinateur. Finalement, il a fait le tour de ce qu'il voulait voir sur l'encyclopédie en ligne et tourne en rond, tranquillement. Brusquement, il se lève : "j'en ai marre, je vais bricoler". Une de ses passions vient de ressurgir, alors qu'il ne la sollicitait pas.
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