Bonjour à toutes et tous,

Cette semaine, je n'ai pas perdu de poids. Mais je ne désespère pas car c'est un peu à la fois, pas après pas que l'on arrive à ce que l'on souhaite. Si l'on perd espoir alors là s'en est finis.

Aujourd'hui, j'ai pris mon petit déjeuner et je vais prendre un flacon d'Huile de Ricin (30ml du Laboratoire Cooper en solution buvable). Son action va me nettoyer les intestins, et enlever les scories.

Comme depuis que je connais

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd'hui comme depuis quelques jours, j'essaie de garder toujours en toutes circonstances le ventre rentré en faisant donc travailler les abdos.

Il parait que cela tonifie les abdominaux et les rends plus fermes.

Je poursuit mes nouvelles habitudes alimentaires en faisant attention à ce que j'ingurgite et en consommant dans une quantité raisonnable car avant j'étais de type GLOUTON !!!

Tout à l'heure lorsque je me lèverai je continuerai à suivre mon habitude de consommer à jeun une tisane Médiflor n° 1 minceur.

La différence à partir d'aujourd'hui, c'est que je vais remplacer mon bol de chocolat chaud par u

On se fixe tous des objectifs.

Moi aujourd'hui c'est de perdre 400 grammes MINIMUM !!!

Comment ? Et bien je vais vous faire le plan d'aujourd'hui et pour ceux que cela intéresse rendez-vous demain pour voir le résultat sachant qu'au jour d'aujourd'hui j'ai perdu 1,7 kilos.

             PETIT DEJEUNER (Objectif 2 verres d'eau, sachant que le thé et la tisane compte) :

• Une tisane Médiflor n° 1 (minceur) dans un mug vers 6h30-7h
• Un bol de chocolat chaud avec 2 tranches fines de brioche au sucre
• Un mug de thé vers 12h
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Salut à tous,

Il n'est pas toujours facile de concilier régime et fêtes !!! Alors c'est souvent à coup de concessions qu'il faut y aller pour ne froisser personne.

Ce midi, la Raclette était mon repas. Vous connaissez sans nul doute ce plat hyper calorique.

M'étant levé pour m'occuper de mes bambins, j'ai commencé comme tout les matins ma journée par prendre mon mug de tisane Médiflor n° 1 Minceur (Cela aide bien à drainer et à faire éliminer).

Je voulais déjeuner avec ma chérie, mais elle avait mangé 2 pépito et ne souhaitait plus prendre le petit déjeuner.

Donc, je n'ai pas petit déjeuner. Vous me direz, c'est pas bien de sauter

Je suis terriblement triste à la vue de ce que je viens de voir. A quel point l'homme est un barbare et inhumain.

Quand est ce que l'amour présent dans son coeur s'exprimera car pour le moment ce n'est pas ce que je vois que ce soit dans les conflits de la Chine avec le Tibet, L'Amérique avec l'Irak, l'homme avec les animaux.

C'est atroce comment nous pouvons exploiter les animaux comme de la chair à déchiquetter.

Mon but est de montrer les choses telles qu'elles sont. Mon esprit est écoeuré de temps de souffrance vis-à-vis de nos amis les animaux.

Dites moi ce que vous en pensez :

 

Bonsoir à tous,

J'ai décidé de prendre ma plume et de vous écrire. Heureusement que l'on ne se pèse qu'une fois par semaine car là même si j'ai respecté mes principes cela n'empêche qu'un repas de famille c'est vraiement pas top pour le régime.

J'ai mangé chez mes beaux parents pour Pâque et là comme toujours c'était très copieux. Vous voulez le détail ? Je vous le donne.

Du saucisson, des crevettes roses, des toasts, et en entrée du foie gras.
Entre nous le foie gras maintenant que je sais comment cela est fait cela me dégoûte mais franchement que voulez vous faire lorsque l'on vous mets l'assiette devant vous ? Cela me pose un cas de conscience

Bonjour à tous,

En me levant ce matin j'ai voulu me peser. Qu'elle a été ma surprise lorsque je me suis rendu compte que j'avais perdu 1,3 kg !!!

Ce n'est qu'un début. Mais vous me direz, comment as tu fait ?

Et bien je ne saurai vous dire. Car depuis que je me suis fait opérer du dos le 1er février, j'ai changé totalement ma façon de me nourrir.

Avant mes habitudes alimentaire étaient simple. C'est à dire : chips, curly, manger plusieurs assiestes à chaque repas, cacahuètes, glaces, bonbons, manger entre les repas juste parce que mon ventre me le demander ce qui m'entrainait en soi une dépendance à la nourriture en quelques sortes.

D

Je m’appelle John, je suis père de 3 bambins dont 2 de 3 ans 1/2 et un de 9 ans 1/2. Lorsque j'ai appris il y a plus de 3 ans et demie que j'aurai des jumeaux, cela a été l'escalade à la prise de kilogs. Il n'y a qu'à voir, lorsque l'on est sortie du gényco j'ai dis à mon épouse, "on va bouffer au Quick". L'escalade au point ou aujourd'hui j'ai fais 89 kgs et maintenant 85 kgs suite à un séjour en clinique pour l'opération d'une volumineuse hernie discale qui m'a aussi permis de revoir mon alimentation en supprimant le coca cola, les chips, les bonbons. Enfin... tout ce qui est inutile et ne nourrit pas en réalité. Pourquoi est ce que je veux faire 63 kgs ? Car je faisa