Bonjour à tous,

En me levant ce matin j'ai voulu me peser. Qu'elle a été ma surprise lorsque je me suis rendu compte que j'avais perdu 1,3 kg !!!

Ce n'est qu'un début. Mais vous me direz, comment as tu fait ?

Et bien je ne saurai vous dire. Car depuis que je me suis fait opérer du dos le 1er février, j'ai changé totalement ma façon de me nourrir.

Avant mes habitudes alimentaire étaient simple. C'est à dire : chips, curly, manger plusieurs assiestes à chaque repas, cacahuètes, glaces, bonbons, manger entre les repas juste parce que mon ventre me le demander ce qui m'entrainait en soi une dépendance à la nourriture en quelques sortes.

Depuis le 1er février les résolutions que j'ai prise et que je tiens ne sont pas dû en soit à un régime mais à une nouvelle habitude alimentaire basée sur la sagesse. Car notre corps n'est pas fait pour se goinfrer. Donc...

Je ne mange plus entre les repas, cela c'est déjà le premier point.

Deuxièmement, je commence ma journée au matin en buvant un mug de tisage Médiflor n° 1 (minceur) cela permet d'aider le drainage et de nettoyer le corps de l'intérieur et les plantes dans cette tisane ont des propriétés diurétique.

Troisièmement, j'ai arrêter les boissons sucrées et je ne bois plus que de l'eau. Eau = 0 calorie. Je ne vous dirai pas que j'ai arrêter de consommer de l'alcool car en temps habituel je n'en consomme pas hormis lorsque je suis invité chez quelqu'un.

Quatrièmement, j'ai arrêté tout les biscuits apéritif.

Et Cinquièmement, j'ai décidé de manger plus seinement en sélectionnant ce que je mange et en ne prenant qu'une assiette à chaque repas et pas une assiette débordante mais une assiette normale.

Je n'ai pas eu le temps encore de le faire, mais dans les jours à venir je prendrai une fiole d'huile de ricin pour purifier l'organisme de l'intérieur de toutes les matières fécales qui encombrent l'intestin et qui n'aide pas.

J'ai déjà lu une fois sur le site d'un produit pour purifier le corps que les produits XANTIS étaient bien pour effectuer des nettoyages internes du colon et de l'intestin et que les produits sous forme de gellules à base de plantes détoxifiaient bien. Si quelqu'un à testé, si il peut me dire son avis.

http://www.xantis.fr

 Si vous l'avez essayé, n'hésitez pas à me le dire.

Donc... le but de mon "régime" et de m'habituder à une manière de manger de façon saine.

Qu'en dites vous ?