Coucou les aminautes, j'espère que vous allez bien.
J'ai vraiment du mal à reprendre le rythme aujourd'hui, épuisée de mon week-end, à ne plus refaire, lol!
Le problème quand je suis fatiguée et contrariée, c'est que je me rue sur la nourriture, allez comprendre pourquoi! J'ai tenté de faire une sieste pour récupérer ce matin, comme par hasard, ma fille qui d'habitude fait la sieste de 10h à 13h s'est réveillée à 10h30, 10 minutes après que je me sois assoupi! Et cet après-midi rebelotte! Je l'ai couché à 15h et mademoiselle s'est mise à ralé 20 minutes après, à croire qu'elle a fait exprès! Du coup, moi j'étais pas contente du tout et je suis allé direct à la cuisine! J'ai mangé toutes les crèpes que maman m'avaient donné hier, bouh, la vilaine!
1885 calories au compteur aujourd'hui! Du coup, je viens de faire 20 minutes de cardio, soit 180 calories de brûlés, c'est pas beaucoup mais je suis léssivée, incapable de faire plus! ça fait un apport de 1705 calories, ça va encore. Demain, j'espère que ça ira mieux après une bonne nuit de sommeil, je vais me coucher tôt ce soir.
Mais je ne désespère pas, je me reprend dès demain!
Du coup, je passe plus tôt que d'habitude!
Gros bisous mais amies de réré!
