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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Be happy publié le 26/03/2013 à 19:48
Hello mes amours! Comment allez-vous aujourd'hui par ce beau soleil! Eh oui, la positive attitude est de retour après une belle nuit de sommeil!
Aujourd'hui pas de sport à proprement parler mais séance de rééducation périnéale et 5 min de footing à 14h car en retard pour déposer les loulous à l'école, lol! Mine de rien, c'est quand même du sport tous ces vas-et-viens!
Et ça va encore être la course demain entre les cours à Zak, le RDV chez le dentiste et go to Kidzy pour qu'ils se défoulent un peu, je vais encore avoir mal au crane!!!
Côté repas, journée nickel pour rattraper hier! A nous la taille de guêpe cet été!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Quiche lorraine, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Boisson au thé, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette Dîner : Tajine de mouton Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1472 kcal (11) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'accepte ton invitation pour que tu sois ma marraine
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Venez le découvrir sur ce lien :
http://www.aujourdhui.com/forum/forum-post.asp?cat_id=15&topic_id=1213682
Bonne journée à vous !
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Bonne journée à vous !
tu as toujours de bons pts repas
je te félicite
et te souhaite une très bonne journée
bisous
bises
Super ta journée et c'est vrai que les va et viens pour les ecoles ça compte surtout si on est en retard lol
Passe une bonne soirée ma belle marraine gros bisoussssssssss
Bisous !