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Blog de Missplapla

aide blog

  • Be happy
    publié le 26/03/2013 à 19:48

    Hello mes amours! Comment allez-vous aujourd'hui par ce beau soleil! Eh oui, la positive attitude est de retour après une belle nuit de sommeil!

    Aujourd'hui pas de sport à proprement parler mais séance de rééducation périnéale et 5 min de footing à 14h car en retard pour déposer les loulous à l'école, lol! Mine de rien, c'est quand même du sport tous ces vas-et-viens!

    Et ça va encore être la course demain entre les cours à Zak, le RDV chez le dentiste et go to Kidzy pour qu'ils se défoulent un peu, je vais encore avoir mal au crane!!!

    Côté repas, journée nickel pour rattraper hier! A nous la taille de guêpe cet été!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Quiche lorraine, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Boisson au thé, aromatisée, sucrée
    Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette
    Dîner : Tajine de mouton
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1472 kcal
    (11) commentaires



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  • pascale_diet 
    publié le 27/03/2013 à 16:27
    coucou,
    j'accepte ton invitation pour que tu sois ma marraine
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 27/03/2013 à 13:34
    Bonjour !

    Aujourdhui.com et Carré Frais d’Elle&Vire s’associent pour vous faire une surprise !

    Venez le découvrir sur ce lien :

    http://www.aujourdhui.com/forum/forum-post.asp?cat_id=15&topic_id=1213682

    Bonne journée à vous !
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 27/03/2013 à 13:34
    Bonjour !

    Aujourdhui.com et Carré Frais d’Elle&Vire s’associent pour vous faire une surprise !

    Venez le découvrir sur ce lien :

    http://www.aujourdhui.com/forum/forum-post.asp?cat_id=15&topic_id=1213682

    Bonne journée à vous !
  • Nana_80 
    publié le 27/03/2013 à 09:02
    Nous le soleil été là mais un peu caché par les nuages.. Mais moi grosse crise de nerfs hier, je déteste être comme ça !!!! Allé ma belle je te souhaite que ta journée soit aussi bonne qu'hier. Bisous.
  • OLLIVE 
    publié le 27/03/2013 à 08:35
    bonjour
    tu as toujours de bons pts repas
    je te félicite
    et te souhaite une très bonne journée
    bisous
  • assiette5 
    publié le 26/03/2013 à 22:57
    contente que t`as pu te rattraper reste motiver et on lache rien , un grand bon courage de ma part pour demain inchaallah
    bises
  • younes5 
    publié le 26/03/2013 à 22:56
    ah notre cher soleil,comme il est demandé de partout , chez nous aussi il fait grand soleil mais un peu froid, je te souhaite une tres bonne soirée , douce nuit , beaux rêves ! Samia ...
  • Chrysalide60 
    publié le 26/03/2013 à 20:39
    On a eu du soleil aussi ici ça fait vraiment du bien au moral :)
    Super ta journée et c'est vrai que les va et viens pour les ecoles ça compte surtout si on est en retard lol
    Passe une bonne soirée ma belle marraine gros bisoussssssssss
  • Ptite-nami 
    publié le 26/03/2013 à 20:38
    Bon courage pour le kidzy, ta journée de demain va être bien fatigante lol
    Bisous !
  • hakoum95 
    publié le 26/03/2013 à 20:09
    cool ta journee ma belle !! un plaisir de te lire !! tant mieux si tout va bien hamdoulah!! gros bisous ma belle ) !!ps : oui apres le kidzy c est maux de tete assurés !! lol !!

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