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Début d'un long week-end
publié le 29/03/2013 à 21:39 |
Coucou les filles,
Belle journée aujourd'hui, le soleil était rayonnant mais le vent glacial est revenu en début d'après-midi, bouh! Vivement le VRAI printemps!
Bon, tout va bien. Et 40 minutes de marche soit 200 calories brûlées.
Rien à raconter aujourd'hui, et fatiguée. Ce soir démarre un long week-end avec visite chez la Mamma et chez la belle-mère, et puis emmener les petits à la chasse aux oeufs samedi et puis au carnaval lundi, Zak à ses cours et puis Yassine...
On va essayer de ne pas craquer sur le chocolat ce week-end!
Je passerai quand même faire un petit coucou tous les jours.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Kiwi, frais, pulpe et graines |
Goûter ou snack : | Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre, Lait demi-écrémé, UHT |
Dîner : | Merguez, boeuf et mouton, cuite, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1512 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Profite bien te ton week-end, j'espère ne pas craquer sur le chocolat aussi, car je vais chez ma soeur voir mes neveux, et les choco devraient être partout lol
Bisous !!
je passe te souhaiter une belle journée , remplie de tout les choses que tu desires,je t'embrasse bien fort ! Samia ..
Oui espérons ne pas craquer sur le chocolat ''ma pire addiction'' partout en avant dans les magasins ''dur dur de résister''
Bizoo et excellent week-end !!
bon samedi
gfos bisous.
Prends bien soin de toi.
Très gros bisous.
Gévi