En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Relax
publié le 30/03/2013 à 20:38 |
hello my friends, who are you?
Comment s'est passé votre journée?
Ici, vent glacial malgré le soleil, dur, dur quand il faut sortir! Ce matin les courses et les cours de Zak. Et les petits ont quand même étaient à leur fameuse chasse aux oeufs et ont apporté plein de chocolat, du coup au goûter, je n'ai pas pu résister!
Belle journée sans grignotage, sans excès.
Je file vous lire mes belles.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Pain de mie, Surimi, bâtonnets, Mayonnaise |
Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé, UHT, Bouchée chocolat fourrée |
Dîner : | Merguez, boeuf et mouton, cuite, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Carotte, cuite |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1596 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bonne fin de soirée !
profites de tes lou lou c que du bonheur!
et super de ne pas craquer un jour de fête ce ne sera jamais mon cas
trop bon le chocolat !
Bon dimanche bisoussss!
Plein de gros bisous.
Gévi