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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
23 mars = Bilan publié le 24/03/2013 à 00:18
Hello mes chéries, comment allez-vous aujourd'hui?
Moi tout va bien, aujourd'hui, c'était l'anniv à mon petit frère chéri, 19 ans aujourd'hui, du coup, j'ai organisé mes repas en fonction pour pouvoir manger ma petite part de gâteau, miam!
On a passé une super journée, j'ai pu calé une petite demie heure de cardio ce matin!
Donc aujourd'hui c'est le jour du bilan, 2 mois de rééquilibrage alimentaire : seulement 1 kilos de perdu ce mois-ci mais 4 cm de moins en tour de taille et tour de hanches et un cm en tour de cuisses donc je suis plutôt satisfaite!
On poursuit la bataille!!!!
Gros bisous mes chéries.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Gouda, Pain de mie Déjeuner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche Dîner : Petit salé ou saucisse aux lentilles Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1524 kcal (9) commentaires
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Bisous :)
il y quelque âge
je te souhaite un bon dimanche
bises
mille bisous