Voilà... depuis mon plaisir de dimanche matin... plus un mot... etouffée par le croissant ?... oui... et non.

Le dimanche a été difficle... j'ai eu faim toute la journée... j'ai eu l'impression de payer cash mon plaisir et ce n'était pas enthousiasmant... j'étais irritable un max... j'ai encore réussi à faire mes 40 minutes d'elliptique en musique, plus vite, et j'étais crevée... lundi ça a été pire... j'étais tellement fatiguée que mes paupières me faisaient mal, que j'ai eu mal au coeur toute la journée, que le mal de tête a été de plus en plus important, toujours aussi irritable et complètement omnubilée par la nourriture...fin de la journée au creux de mon oreiller à 21h... et ton mieux par ce que n°2 s'est réveillé à 4h du matin !

Mardi du mieux mais je me suis couchée vers 22h... aujourdhui ça mériterait de me coucher encore un peu tôt mais Lyon joue en Champions Ligue contre Manchester... et je ne peux pas louper ça. En tout cas je pense que je manquais surtout de sommeil...

Au niveau régime j'ai aménagé pour pouvoir me préparer les déjeuners pour le travail.. mais j'ai tenu... pas de sport... et sans doute entre 6 et 8 verres d'eau mais pas mieux.

D'abord, je me suis pesée... et j'ai perdu un peu plus d'1 kilo...

Ensuite j'ai un croissant qui m'attendait... et au vu de ma balance je l'ai mangé sans aucun remord ni regret... d'abord je suis allée les acheter ("les" parce que : pour toute la famille...) dans la meilleure boulangerie de mon village... ensuite j'ai préparé mon thé patiemment... je me suis assise avec volupté... j'ai d'abord mangé mon yaourt histoire de calmer la première faim et de ne pas me ruer sur mon croissant, de ne pas l'avaler d'un coup et d'en profiter... mais je le regardais du coin de l'oeil... je l'ai savouré... et quand je l'ai eu fini... moi, qui jusqu'à là en mangeais toujours deux, je me suis sentie rassasiée, pleine... satisfaite...

Elle est pas belle la vie ?!!

Parfait, Super, Génial,... c'était une TRES bonnes journée...

Grand ciel bleu, j'ai emmené les enfants au parc et je continue à faire avancer mes petits objectifs perso.

Mon homme est revenu de son camps et la famille est de nouveau au complet à la maison.

Les valises de tout le monde sont déjà rangées (exceptionnel chez moi), j'ai fait tout ce que je m'étais dit que je ferai... miraculeux !

J'ai bu 1 litre et demi d'eau et même un peu plus en me remplissant des petites bouteilles de 50cl...

J'ai fait 40 minutes d'elliptique... et mon autre objectif est en route

J'ai tenu les menus de la journée sans rien manger entre les repas... j'ai bien ajouté un filet d'huile d'olive ce soir... mais j'ai pas pu m'en empêcher... ça compte pas !

... Fabuleux, j'vous disais... et si je savais comment  j'y suis arrivée, je recommencerai demain... mais ça... !

rien à signaler dans la journée...

j'ai commencé mes objectifs et j'ai eu Marina au téléphone.

Je me laisse jusqu'au 24 février inclus...

1- Pour mes enfans : Aller au parc tous mes jours de repos quand le temps le permet.

2- Pour mon mari : Jouer aux jeux de l'oie... adulte

3- Pour moi : Prendre les rendez-vous que je n'arrête pas de repousser (dentiste / urgent - esthéticienne, pédicure, gényco / urgent )

4- Pour la maison : Nettoyer le jardin pour le printemps.

5- Pour le régime : Ne rien manger entre les deux repas

6- Pour les amis : Appeler Lisbeth et Marina

7- Pour les autres : Faire une bonne action... j'aime bien celui-là je le garde tel quel.

8- Pour la vie pro : Lire un journal en anglais.

9- Pour la famille : Ecrire à ma filleule.

10- Pour le plaisir du challenge : à raison de 30mn d'elliptique par jour... 6h d'elliptique àrepatir comme je veux / peux

... de flodiet... pas facile...  j'en n'ai même pas 3... mais je vais les suivre ici.

Loyale - Attentionnée pour ceux que j'aime -