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Je suis heureuse d'être en weekend.
publié le 15/02/2008 à 21:52 |
rien à signaler dans la journée...
j'ai commencé mes objectifs et j'ai eu Marina au téléphone.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet + 1 banane |
Déjeuner : | salade verte avec haricots verts, tomates, maïs, bacon + yaourt fruit 0% et 2 mandarines |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe légumes + 2 oeufs coque et 2 tranches de pain complet, fromage de chèvre, ananas |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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pour moi le week end c'est dimanche apres midi, lundi et mardi .
profites bien
bisous