Je me suis inscrite à l'étude NUTRINET-SANTE. Il s’agit d’une étude  réalisée sur une large population (500 000 participants : les Nutrinautes) suivie pendant une période d’au moins 5 ans pour étudier les relations nutrition-santé en France. Vous en avez entendu parlé ?

Ce soir une copine vient dîner, je pense que je vais faire du poulet au curry, en espérant qu'elle aime ça

En ce moment j'ai une envie de shopping, pas bon pour le porte-monnaie

Côté régime j'ai relaché la pression, marre de l'effet yoyo depuis décembre. Je commence à me lasser...

Sinon trop contente, mon groupe préféré, MUSE, va sortir un nouvel album en septembre puis une tournée sera prévue pour la fin de l'année. Pour l'instant il n'y a que Toulouse de confirmée.

A+++ biz

ça fait 2 fois que j'essaie de valider mon blog mais rien à faire donc nouvel essai... y'a intérêt que cette fois-ci ça marche !!!

Hier nous avons eu 3 orages sur Nantes (vers 2h du mat, dans l'aprem et en début de soirée)

Je ne me sens pas très motivée par mon régime mais j'essaie de faire de mon mieux, je dois poursuivre mes efforts.

Sinon pas grand chose à vous raconter... Je vous souhaite un bon mardi. Vivement l'été

Quel temps de M***E  

Jeudi mon chéri m'a offert une magnifique bague (sans raison particulière ). C'est la 1ère fois qu'un homme m'offre une bague (et pour mon chéri  aussi c'est une grande première, il n'en avait jamais offert à ses ex)

Vendredi j'ai passé une super journée au Pouliguen. Le soleil était au RDV , ballade le long de la plage, sur le port, shopping, crêperie...

Samedi repos. Ce matin nous avons eu de l'orage et de la pluie. Pour la pesée de ce matin c'est -700g. J'ai encore des efforts à fournir pour revenir à mon poids de fin avril. Ce soir nous allons prendre l'apéro chez mes beaux-parents.

A++++ Bisous

Alors comment trouvez-vous ma tranformation ?

Je viens de m'inscrire à miss minceur -30 kilos

J'adore les jours fériés

Je continues mes efforts, je me suis pesée ce matin  -1.2 kilos depuis samedi. Je dois continuer ainsi et éviter les pièges du week-end... je sais que ça ne va pas être facile mais on va essayer.

Je vous souhaite une agréable journée. Bisous

C'est fatiguant de faire l'aller-retour Nantes-Paris dans la journée. Heureusement que ce soir c'est un week-end prolongé. J'aime le mois de Mai

Je suis fière de moi : hier soir avant de prendre mon tgv j'avais faim alors je me suis achetée quelque chose à manger à la gare, et devinez quoi ??? une pomme  j'ai résisté aux viennoiseries et compagnie. Par contre c'est abusé, 1.30€ la pomme.

Alimentation : 20/20

Cure XLS : 20/20

Crème : 20/20

Sport : 10/20 (j'ai pas mal marché hier sur Paris alors je considère que ça compte comme du sport )

En ce moment je suis dans un bon état d'esprit, j'aime être comme ça !!! ça me donne des ailes

BON MERCREDI

Bonjour tout le monde !!!

Je prends le TGV à 9h, je vais en réunion CE au siège social de mon entreprise.

Lundi

Alimention : 20/20 (j'ai fait une journée à environ 1100 kcal)

Cure XLS : 20/20

Crème : 20/20

Sport : 0/20... c'est mon point faible, aucune volonté, je n'arrive pas à m'y remettre

Ce midi je vais sans doute manger sur le pouce, j'espère que je vais réussir à trouver une salade ou un truc dans le genre...

Je vous souhaite une très bonne journée. Je risque de rentrer tard ce soir donc je ne pourrais sans doute pas passer vous voir. @+ Biz

Désolé pour mon absence de ces derniers jours...

J'arrête le booster du Dr Cohen pour le moment et je reprend sérieusement une alimentation variée et équilibrée. Je vais partir sur une base de 1200 calories par jour, comme avant

Samedi j'ai reçu ma commande de produits XLS sur ventes privées. J'ai commencé ce matin une cure thermo minceur de 14 jours. C'est une association de sachets et comprimés.

Les sachets : Le complexe Thermo TD est une association unique d'actifs qui aident à favoriser le transit et à drainer.
La combinaison d'Actilight (prébiotique) et de Citron, présents dans le complexe Thermo TD, contribue à éliminer les déchets et les toxines de l'organisme pour démarrer la journée en pleine forme.

Les comprimés : Ils sont composés d'une combinaison d'actifs qui contribuent à limiter le stockage et à favoriser le déstockage :

Conseils d'utilisation :

• Le sachet du matin est à prendre à jeun juste avant le petit déjeuner et à diluer dans une tasse d'eau tiède.
• Le comprimé du soir est à prendre juste avant le dîner, avec un grand verre d'eau.
  
  Il est conseillé de boire 1,5 litre d'eau par jour.

Sinon je continues mes crèmes à appliquer sur la taille, le ventre, les hanches et les bras.

Par contre toujours pas de sport...

Je vous souhaite un bon début de semaine. Biz

Je ne sais pas pour vous mais moi depuis hier j'ai du mal à me connecter au site, c'est d'une lenteur

Hier et aujourd'hui c'était parfait côté alimentation, j'espère que ça va me faire dégonfler

Ce midi j'ai réservé pour les vacances, on part une semaine à Biarritz fin août.

Bon je vous laisse, j'ai faim alors c'est l'heure du miam miam  Si j'ai le temps je passerais vous voir sur vos blogs.... Bonne soirée !

Pour ma 2eme journée avec le Dr Cohen : bilan NEGATIF

Alimentation parfaite matin et midi, j'ai suivi à la lettre le régime. Par contre hier soir après mon repas, je me suis jeté sur tout ce qui me passait sous le nez... je ne comprend pas mon comportement. Mon chéri est rentré à 21h hier car il était en déplacement à Paris, donc j'ai dîné toute seule. Quand il est là je ne craque JAMAIS. Je me rend compte quand sans lui je suis faible...

Aujourd'hui je me reprend, plus d'écart !!! J'espère que samedi je serais au même poids qu'il y a 2 semaines...

BON MERCREDI