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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Week-end dès ce soir... youpiiii !!! publié le 20/05/2009 à 09:47
C'est fatiguant de faire l'aller-retour Nantes-Paris dans la journée. Heureusement que ce soir c'est un week-end prolongé. J'aime le mois de Mai
Je suis fière de moi : hier soir avant de prendre mon tgv j'avais faim alors je me suis achetée quelque chose à manger à la gare, et devinez quoi ??? une pomme
j'ai résisté aux viennoiseries et compagnie. Par contre c'est abusé, 1.30€ la pomme.Alimentation : 20/20
Cure XLS : 20/20
Crème : 20/20
Sport : 10/20 (j'ai pas mal marché hier sur Paris alors je considère que ça compte comme du sport
)En ce moment je suis dans un bon état d'esprit, j'aime être comme ça !!! ça me donne des ailes
BON MERCREDI
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes, 100 ml lait écrémé, 1 café (= 185.50 kcal) Déjeuner : 160g blanc de poulet, 240g salsifis, 30g pain, fromage ail&fines herbes,1 yaourt taillefine abricot,1 café (=382 kcal) Goûter ou snack : matinée = 1 café / aprem = 1 coca zéro Dîner : poellée maison(boeuf haché 5% oignons courgettes poivron tomate), pâtes au blé complet, 1 yaourt taillefine cassis (=500 kcal) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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tu as raison, la marche c'est du sport!!! bonne soirée!!bisous
BRAVO pour avoir résisté là vraiment un grand bravo ma belle !
bisous
un peu chere c'est certains mais mieux qu'un craquage sur une chocolatine qui t'aurait côutée autant mais surtout en calories, donc il faut voir le bon côté des choses !
bon long we, profite
gros bisous et @+
passe un bon mercredi et un bon long week end!
bis
et oui ça nous coûte cher dès fois de ne pas craquer, le prix de la pomme et bien il ne s'embête pas vraiment!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
courage pour aujourd'hui ma belle
et après c'est le week , génialeeeeeeeeeeeeee
bizzzz, fanfan
Bien sur que la marche ça compte..... c'est bouger, sans aucun doute !!!
Et bravo pour la pomme.. mais t'as raison, c'est du vol !!! la prochaine fois, t'en emporteras une dans ton sac....
Et la pêche qui revient, c'est tout bon ça. T'as de la chance d'ètre en week end, moi je fais pas le pont... mais ce sera effectif allégé, c'est déjà ça.
Donc tu profites de ton week end pour continuer à bouger, bouger.... balade, vélo, piscine... j'ai vu que t'avais envie d'y aller... avec ton chéri peut ètre, ou une copine, ta petite soeur, une cousine... je sais pas..... qui fait le pont, pourquoi pas???
Bonne journée Séverine et à bientot