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à Paris aujourd'hui...
publié le 19/05/2009 à 07:39 |
Bonjour tout le monde !!!
Je prends le TGV à 9h, je vais en réunion CE au siège social de mon entreprise.
Lundi
Alimention : 20/20 (j'ai fait une journée à environ 1100 kcal)
Cure XLS : 20/20
Crème : 20/20
Sport : 0/20... c'est mon point faible, aucune volonté, je n'arrive pas à m'y remettre
Ce midi je vais sans doute manger sur le pouce, j'espère que je vais réussir à trouver une salade ou un truc dans le genre...
Je vous souhaite une très bonne journée. Je risque de rentrer tard ce soir donc je ne pourrais sans doute pas passer vous voir. @+ Biz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 100g fromage blanc 0%, 4 craquottes au blé complet, 1 café (=143 kcal) |
Déjeuner : | quick : 1 salade nordique, 1/3 sachet vinaigrette, mix fruits(40g raisins+40g pommes), 1 coca zéro (=280 kcal) |
Goûter ou snack : | 1 café, 1 pomme (100 kcal) |
Dîner : | blanquette de st jacques, 30g pain, 1 taourt taillefine, 2 biscuits allégés ( =550 kcal) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Passe une bonne nuit !
Allez, tu t'habilles, je t'amène avec moi au sport !!! lol
bon courage et bonne soirée!! bisous
Je trouve que tu vas régulièrement à Paris non ? Tes frais sont tous pris en charge j'espère...
Bravo pour ta journée presque 20/20 d'hier.
Bonne journée
Bisous
Bravo pour tes 20/20.... c'est une belle collection qui commence, hihihihi.
Ca faisait longtemps que t'étais pas allée à Paris....cool pour ton repas, si tu dérapes, tu rattrapes dès ce soir et demain si nécéssaire... en faisant du sport, peut ètre.... j
Je sais c'est pas facile de se motiver....mais tout simplement sortir le soir (en attendant que ton chéri rentre du boulot) pour faire une belle marche après le boulot, ça t'aiderait peut ètre.. non ???
Allez bon courage pour ta virée parisienne et à demain.
Bisou