je suis trés heureuse par ce que j'ai perdu 1,800kg dans une semaine, je suis trés contente ....ca fait longtemps que j'ai pas perdu autant de poids dans une semaine     

j'espere que votre balance a eté genereuse avec vous aussi, bisoux

                                                  

bon vendredi, surtout qu'aprés c'est le weekend, j'espere qu'il fera beau comme le weekend dernier, comme ca on profitera un peu

je sais pas ce que ma balance va m'afficher demain, j'espere que je ne vais pas avoir une deception comme celle de la semaine derniere de -800g, j'espere que demain ca sera le grand jour de perte du poids pour nous tous 

bon premier mai a toutes les regimeuses, avec les meilleurs voeux de reussite sur tous les plans et surtout professionnelle

je me suis levé tard ce matin (que c'est bon de faire la grace matinée),  sur du muguet offert par mon chéri,....ca fait du bien, surtout que j'ai prevu de passer ma journée sous la couette entrain de regarder les films...

oh! c'est bien c'est ferié demain, donc je vais bien dormir et me reposer, ca me fera du bien, surtout qu'on cette periode je suis un peu perturbée et je me sens fatiguée

mon régime avance bien, j'essaye de faire mes propres menus, j'espere que la balance va me recompenser ce samedi. et j'espere que vous allez toutes etre recompenser

je vous conseille de faire un petit tour dans les recettes de www.recettes-dietetiques.fr , c'est un site bien, en general je prend les recettes des desserts, ca me permet de me regaler meme si je suis en régime, si vous veulez faire comme moi

bonjour le régimeuses, comment se passe votre mardi?

je travaille pas aujourd'hui par ce que j'ai un empechement cet aprémidi, donc ce matin j'ai fait la grasse matinée, et j'ai profité pour me reposer....j'avance doucement avec mon régime, mais ce qui m'embete le plus c'est que je sais pas quoi manger, j'arrive pas a composer des repas light.......j'essaye de me servir du site www.recettes-dietetiques.fr pour reussir quelque plats

bisoux

hier j'ai passé une magnifique journée, je suis monté jusqu'au sommet de la tour effeil, aprés j'ai déjeuné sur la tour, j'ai pris de centaines de photo, ensuite je suis partie danser sur un bateau en face du musée dorsay le rock and roll, nous avons danser comme des folles......

hier, j'ai pas bcp respecter mon régime, par ce que y'avait rien qui convenait a mon régime, mais aujourd'hui je suis trés trés motivée pour perdre les kilos qui me restent

aujourd'hui je sors avec une collegue à moi, nous allons monter dans la tour effeil, et aprés on va danser dans un bateau a paris, surtout qu'il va faire beau, vaut mieux profiter de ce beau temps..........bon dimanche a ceux qui passe par là

oh, je suis decu, j'ai perdu que 800g, j'ai fait baucoup d'efforts pour 800g, c'est pas trés motivant, surtout quand on se prive de plein de choses.

je m'attendais a plus,  , mais apparement je dois faire plus d'efforts, meme si je fais de mon mieux, je fais trés attention et je ne triche pas

cet aprém je vai aller au centre fitness, pour faire un peu de gym, sauna, hammam...ca me fera du bien, comme ca je raffemit ma peau un peu.je sais pas est ce que vous avez le meme probléme que moi ou pas, par ce que la j'ai perdu du poids(14 kg depuis que j'ai commencé régime avant de s'inscrire sur ce site)mais ma peau n'est plus ferme du tout, donc je cherche a acheter une créme qui peut m'aider a avoir une meilleure peau, si quelqu'un qui passe par la peut m'aider ca serait gentil

en general manger leger et equilibré rime toujours avec des plats tristes, et c'est ce que j'aime pas, donc meme si je suis au régime je faits tout le temps de bonnes petites recettes, epicées, dés fois piquante, sans gras et le plus souvent cuite au four. et enfin ca fait du plaisir de manger un bon plat, surtout quand on peut plus manger autres choses, au moins je me fait plaisir, ce qui me pousse a continuer mon régime

niveau gastronomie, je suis trés exigeante, il faut savoir aussi que je suis marocaine, donc je viens d'un pays ou sa cuisine est connu dans tout le monde, je vous assure une chose, c'st que la cuisine marociane est boucoup plus légére que la cuisine francaise, par ce que les plats sont accompagné le plus souvent de legumes variés, et cuites avec peu de gras: par exemple on trouve qu'un tagine peut se faire avec 2 c à soupe d'huile d'olive pour 1 kilo de viande et plus que 2 kilo de legumes.

hier soir j'ai diné avec des ailles de poulet kfc, mon mari me les ramené et j'ai pas resisté, mais c'etait bon, croustillant et piquant....je dois faire trés attention ces deux derniers jours comme ca samedi ma balance me montrera kelkes grammes de moins.

ca fait longtemps que je suis pas parti a la piscine, je dois reprendre le sport, surtout qu'il y'a un centre bien a coté de moi avec piscine, spa, centre fitness, sauna, hammam.... je pense que je vais y aller samedi, il faut pas que j'oublie

faites pas comme moi, et suivez vos régimes a la lettre