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Blog de lawana

aide blog

  		• bon vendredi
    publié le 02/05/2008 à 06:41


                                                      

    bon vendredi, surtout qu'aprés c'est le weekend, j'espere qu'il fera beau comme le weekend dernier, comme ca on profitera un peu

    je sais pas ce que ma balance va m'afficher demain, j'espere que je ne vais pas avoir une deception comme celle de la semaine derniere de -800g, j'espere que demain ca sera le grand jour de perte du poids pour nous tous 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+1 tranche fromage+1 yaourt nature
    Déjeuner : 1 filet de blanc de poulet+ratatouille maison+1 kiwi+1 fromage blanc léger
    Goûter ou snack : 1 compote pomme maison sans sucre
    Dîner : salade(tomate+fromage+avocat+crevettes+olives noir)+6 fraises
    Verres d'eau : 28
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • jiji31 
    publié le 02/05/2008 à 17:22
    ya pas de raison que ton amie la balance te deçoive ma belle tu as bien suivie ton alimentation cette semaine,bon week end a toi
    bises

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