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Blog de lawana
aide blog-
800g de moins publié le 26/04/2008 à 11:55
oh, je suis decu, j'ai perdu que 800g, j'ai fait baucoup d'efforts pour 800g, c'est pas trés motivant, surtout quand on se prive de plein de choses.
je m'attendais a plus,
, mais apparement je dois faire plus d'efforts, meme si je fais de mon mieux, je fais trés attention et je ne triche pascet aprém je vai aller au centre fitness, pour faire un peu de gym, sauna, hammam...ca me fera du bien, comme ca je raffemit ma peau un peu.je sais pas est ce que vous avez le meme probléme que moi ou pas, par ce que la j'ai perdu du poids(14 kg depuis que j'ai commencé régime avant de s'inscrire sur ce site)mais ma peau n'est plus ferme du tout, donc je cherche a acheter une créme qui peut m'aider a avoir une meilleure peau, si quelqu'un qui passe par la peut m'aider ca serait gentil
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 jus d'orange+1 yaourt 0pr cent Déjeuner : salade(laitue+fromage de chévre+huile d'argan)+filet blanc poulet+1/2 peche+1 tranche d'ananas Goûter ou snack : café au lait Dîner : compote pomme maison sans sucre Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bonne continuation, tu va y arriver !