salut mes copinautes

enfin le WE

demain mon fils a école donc pas de grace matinée mais bon pas grave

il y aura aussi le ménage je vais profiter pendant que mon fils sera à l'école

je vais profiter de ce ménage pour mettre mon bermuda de sudation pour profiner un peu ma silhouaite

bon mes amis j'ai toujours la pêche

j'avoue que j'ai du mal à décoler le matin mais une fois que je demarre c'est super cool

voilà je vous souhaite à tous une bonne fin de journée

et surtout un tres bon WE

bisous

coucou mes copinautes

comme vous le constater je vais bien donc je continue en plus la balance est gentille avec moi donc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bon hé bien c'était un coucou pas plus bisous à tousssssssssssss

bonne fin de journée

boujours tous

encore un jour ils passent tellement vite ces jours

hier soir nous sommes donc allez au collège nous sommes sorti de là 1h30 apres puis ensuite c'était la course pour aller au karaté

mais bon j'ai rencontré des mamans que j'avais pas vu depuis longtemps donc ça m'a fais du bien de papoter un peu

voilà rentré à 20h30 mangé

douché

dodo

voilà

bon je vous embrasse tous gros bisous a+

salut salut

comment allez vous?

de monnnnnnnnnnnnn cotéééééééééééééé superrrrrrrrrrrrrrrrrrr

pêcheeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

hé oui je suis toujours aussi motivée

hier j'ai essayé le cours de gym que ma belle soeur m'a donné

je vous dis passssssssssssssssssssssssssssss

ca soir je vais visiter le collège avec mon fils

lui il y a déjà été hier matin avec sa classe

il m'a dit qu'on lui avait dit beaucoup de choses qu'il n'avait pas compris donc il compte sur moi pour comprendre et lui réexpliquer voilà haaaaaaaaa

bon c'est ça les mamansssssssssssssss

je vous embrasse toutes mes copinautes a tres bientot

bonne fin de journée

bonjour toutes mes copin(e)s

aujourd hui il fait beau

j'ai commencé ma semaine avec encore plus de punch que les autres semaines en plus ma belle soeur m'a donné une bonne scéance de sport sur vidéo en musique donc je commence ce soir et je vais bien voir si j'y arrive et je suis sur que je vais y arriver

donc nouvelle semaine nouvelles motivations

on bougeeeeeeeeeeeeee les filles

coté repas ça va j'ai décidé de manger bien moins de féculant donc coollllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

voilà reboosté à fond

sport et menus équilibrés

je vous souhaite une bonne fin de journée

bisousssssssssssssssssss

hé oui enfin vendredi

en plus mon fils ne va pas à l'école samedi donc grâce matinée superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

aujourd hui le temps est beau ciel bleu et soleil !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

coté régime ça va mais je compte me donner un ptit coup de pouce quelques jour la semaine prochaine pour décoller un peu donc je vais faire quelques jours de protéines (pas de sachet car moi j'aime mon coup de fourchette)

voilà

sinon je vous souhaite à toutes une tres bonne fête des mamans

les filles profitées bien de ce jour

pour moi il y aura une pointe de tristesse car il y a à peu pres 7mois que j'ai perdu ma maman donc ça sera tres dure mais il y aura quand meme un peu de joie car pour mon fils je suis làààààààààààààààààà

voilà mes belles je vous embrasse à tres bientot

gros gros gros bisous à partager

salut à tous

le soleil a l'air de vouloir montrer son nez

timidement mais surement  

comme on dit souvent quand le soleil est là tout va donc tout va mes aminautes

coté régime c'est cool les mesures continues a descendre

sinon rien de bien spécial à vous dire j'essaye de mettre un petit article tout les jour c'est plus sympa pour ceux qui vienne me voir

voilà je vous fais de gros bisous

et vous dis bonne fin de journée

hé oui le soleil est de retour pour combien de temps?????????????????

coté pêche c'est cool

coté régime aussi

mon fils est avec moi comme chaque mercredi matin

pour l'instant ça se passe bien il bosse

hier je n'ai pas pu faire de marche car le ciel nous tombait sur la tête mais j'ai fait un peu de stepper*

bon j'espère que tout le monde à la pêche aujourd hui hé les filles il y a le défi -3kgs allez on se bougeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

je vous souhaite de passer une bonne fin de matinée

ensuite une bonne fin de journée

et une bonne soirée

bisous bisous a tous

hé oui le soleil est de retour pour combien de temps?????????????????

coté pêche c'est cool

coté régime aussi

mon fils est avec moi comme chaque mercredi matin

pour l'instant ça se passe bien il bosse

hier je n'ai pas pu faire de marche car le ciel nous tombait sur la tête mais j'ai fait un peu de stepper*

bon j'espère que tout le monde à la pêche aujourd hui hé les filles il y a le défi +3kgs allez on se bougeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

je vous souhaite de passer une bonne fin de matinée

ensuite une bonne fin de journée

et une bonne soirée

bisous bisous a tous

salut mes copin(e)s

aujourd hui je vais bien mieux je me suis bien reposé et je suis tres contente car le medecin m'a dit que mes analyses étaient bonnes

donc fatigue et stress mais je vous rassure je gère

en plus je fais le parie 3kgs en moin avant fin juin donc il faut que j'y arrive je continue la chrononutrition car je suis convincu que ça marche

je reprends la marche ce soir

le temps n'est pas tres beau aujourd hui

mi figue mi raisin

à vous tous

bonne fin de journée

bon mardi