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bon mardi à tous
publié le 02/06/2009 à 17:05 |
salut mes copin(e)s
aujourd hui je vais bien mieux je me suis bien reposé et je suis tres contente car le medecin m'a dit que mes analyses étaient bonnes
donc fatigue et stress mais je vous rassure je gère
en plus je fais le parie 3kgs en moin avant fin juin donc il faut que j'y arrive je continue la chrononutrition car je suis convincu que ça marche
je reprends la marche ce soir
le temps n'est pas tres beau aujourd hui
mi figue mi raisin
à vous tous
bonne fin de journée
bon mardi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+pain aux céréales+fromage+jambon |
Déjeuner : | poulet+riz aux légumes |
Goûter ou snack : | choco+jus de fruit |
Dîner : | filet de poisson |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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contente de savoir que tu vas bien que tes ana nlyses sont bonnes !!
c'est bien que tu es pu récupérer durant ce long week end !!
ici il fait très beau mais cela ne va pas durer parait il le temps devraise gâter pour le wwek end !! dommage !
je t'embrasse et je te souhaite plein de courage pour perdre tes 3 kg et pour la marche !!
je t'embrasse
bisous bisous
Sylvie
je suis contente ke tu vas mieux !
bonne soirée à toi !!
bizzzz