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mercredi ensoleillé
publié le 03/06/2009 à 15:59 |
hé oui le soleil est de retour pour combien de temps?????????????????
coté pêche c'est cool
coté régime aussi
mon fils est avec moi comme chaque mercredi matin
pour l'instant ça se passe bien il bosse
hier je n'ai pas pu faire de marche car le ciel nous tombait sur la tête mais j'ai fait un peu de stepper*
bon j'espère que tout le monde à la pêche aujourd hui hé les filles il y a le défi +3kgs allez on se bougeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
je vous souhaite de passer une bonne fin de matinée
ensuite une bonne fin de journée
et une bonne soirée
bisous bisous a tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+pain aux lardons et oignons+fromage |
Déjeuner : | blanquette de veau+riz |
Goûter ou snack : | choco a la menthe+pomme |
Dîner : | gratin de poisson |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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