aujourd hui tres triste et ça ira mieux demain

aujourd hui fait un an que ma maman est parti et son absence est  toujours aussi difficile à vivre mais bon comme je vous l'ai dit plu haut ça ira mieux demain

sinon ma pêche est toujours là malgrés tout moin forte aujourdhui mais elle reviendra demain

le temps n'est pas terrible non plus aujourd hui il pleut beaucoup

pas de sport aujourdhui pas envie

dame balance n'a pas été gentille avec moi malgres tout mes efforts je n'ai rien perdu mais c'est pas grave à la fin de la semaine je compte bien qu'elle le sera

positif positf positifffffffffffffffffffffffffff

je vous souhaite de passer une tres bonne journée

hé oui comme on dis chez nous

bo d'lan mè pa loin

le bord de la mer n'est pas loin

hé oui samedi à midi je fini à la caisse et je retrouve mon poste lundi matin

sinon toujours aussi motivée

hier soir au lieu d'allez faire mon sport je suis allé donné un coup de main à un amie qui avait besoin de moi et en rentrant vers 20h j'étais tellement fatiguée que la seul chose que j'ai pu faire c'est faire chauffer un bol de soupe de légume qui était au réfrigérateur prendre une bonne douche et au pieux je n'avais pas la force de faire autre chose

voilà les filles

bientot je pourrai me connecter le WE car je suis allé changer ma connection hier et il faut attendre à peu pres une dizaine de jour avant qu'elle soit effective

bon je vous souhaite à toutes une bonne fin de semaine

un bon WE on fonce gros bisous à+

hé oui je suis super motivée

j'ai commencé la semaine en super forme à part mon dos qui me rapelle à l'ordre

je mange correctement

je fais du sport

c'est super

hier j'ai fais 20 minutes d'aquagym entre midi et deux

le soir j'ai fais plus d'une heure de marche

et je me sens bien

je vous fais de gros bisous à toutes

à tres bientot

Salut les filles

enfin le Week end il était temps

la semaine prochaine je remplace ma collègue à la caisse donc je ne pourrai pas me connecter correctement mais bon

coté pêche ça va

coté régime c'est cool aussi

j'ai commencé a prendre du agar agar depuis 2 jours et j'avoue que ça me fait du bien car je n'ai pas tres faim donc forcement je vais perdre du poids

je pense que d'ici la noël j'aurai perdu les kilos superflu qui me gache la vie car ces kilos là ne sont pas bon pour mon dos

sinon ça va c'est cool

le temps en ce moment n'est pas tres beau j'espère que ça va s'améliorer ce W End

bon je vous enbrasse toutes

en avant toutes pour combattre nos ennemis LES KILOS

voilà gros bisous à toutes Bon Week end

et bonne fin de journée

bayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

bonjour mes copines

je suis tres heureuse car j'ai beaucoup de chance

oui car j'ai des copinautes sur qui je peux compter elles ne m'on jamais laissé tombée meme si des fois mes articles n'étaient pas super motivants merci a toutes ces copinautes qui ce reconnaitront

voilà c'est une nouvelle aire qui commence je me sens reboosté rajeunis à part les douleurs qui me rapellent à l'ordre mais c'est pas grave je fonce

hier soir le medecin m'a dit que je pouvais recommencer doucement ma marche donc dès demain j'y vais

je suis ravie d'etre sur ce site vraiment

je ne connais pas tout les détails au niveau du programme coaching et j'espère trouver des copines qui pourront m'aider a profiter au maximum de tout les outils mis à notre disposition pour ce programme

voilà ce que je voulais dire à part ça ça va pas mal au dos aujourd hui

j'ai eu un peu de mal à me levé ce matin je pense que c'était le contre coup du massage du kiné car il me l'avait dit

bon je ne serai pas plus longue je vous embrasse toutes en particulier mes meilleures copinautes gros bisous a tres bientot

je tiens à remercier l'équipe d'aujourd hui.com pour le beau cadeau

1 mois gratuit au programme Coaching Minceur Personnalisé

j'avoue que je ne gagne pas beaucoup en général et que j'étais un peu démotivée mais ça va mieux je vais suivre les repas à la lettre ou similaire

malheureusement je ne peux pas faire de sport en ce moment (problème de dos) j'irai de temps à autre à la mer si le temps me le permet

voilà un grand grand merci a AUJOURD HUI.COM

bisous à toutes mes copinautes 

salut tout le monde

hé bien l'artrose fait des dégats

hé oui c'est bien de l'artrose que j'ai dans le dos donc je vais surment voir le toubib ce soir et je vais bien voir ce qu'il va bien pouvoir faire

pour le moment je n'ai pas mal j'espère que ça va durer

je vois le kiné demain je pense vu les radios que je vais le voir plus longtemps que prévue enfin je ne fais pas de pronostic je verrai bien en espérent que le medecin pourra me recevoir ce soir

sinon je vais bien coté régime j'essaye de faire un petit régime

j'ai commencé ce matin je ne sais pas pour conbien de temps mais j'essaye

bon mes amies je vous embrasse toutes et vous dis à tres bientot

bonjour a toutes

je vais un peu mieux mais j'attends avec impatience mercredi pour mon prochain massage

j'ai toujours un peu mal au dos mais bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

pour les radios je les récupères ce midi et je serai!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sinon je suis monte sur pointe à pitre samedi car il y avait une manifestation autour du seisme mon fils est même monté sur un appareil qui reproduit les secousses ça lui à beaucoup plus

le temps est beau aujourd hui

coté régime toujour en standbay

on verra bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je vous fais à tous de tres gros bisous a tres bientot

salut les filles

j'ai toujours tres mal au dos mais je suis debout c'est le principale

il faisait un temps de chien ce matin mais c'a à l'air de s'arrager car nous avons du soleil maintenant

le Week end c'est bien passé j'ai même caché mes cheveux blancs donc vous voyez je fais attention à moi mon fils m'a aidé à faire ma teinture j'essayrai de prendre une photo pour que vous voyez le resultat je le trouve pas mal

coté régime je n'en fais pas je fais juste attention à ce que je mange et je verrai bien le résultat plus tard de toute façon je ne me sens pas plus gonflée dans mes vetements donc c'est cool ma balance est rangée donc je ne connais pas mon poids

sinon toujours autant de travail car vu que je suis pas tres bien je ne suis pas performante coté travail donc il faut que je me reprenne car il faut que je boucle tout avant la fin de l'année

a part ça tout va bien

je vous fais de gros bisous a tous et toutes a tres bientot

je suis désolé car je vois que vous avez pensé à moi mais c'est le blog qui déconne hier j'avais 0 commantaire aujourdhui j'en ai 14 donc merci mes amies de ne pas m'avoir oublié merci

car ça fait chaud au coeur de voir ces gentilles com que vous m'avez envoyé

de mon coté ça va mieux à part mon dos enfin au niveau des reins je suis obligé de me coincer dans mon fauteuil au travail car j'ai vraiment une douleur il parait que c'est la suite de la grippe

sinon coté régime rien de neuf sans rien faire j'ai perdu un petit kilo mais sans mérite je n'avais pas d'apétit

bon mes copinautes je vous fais de tres tres gros bisous à tres bientot