Hello les filles,

Hé oui Super mag est de retour ... et cette

fois-ci pour de bon je crois ...par quel

miracle je n'en sais rien mais une chose

est sure ma motivation est revenue ... pas

comme au premier jour faut pas abuser

mais bon mon moral est assez bon dans

l'ensemble et je suis assez contente de

moi. 

Depuis Hier, alimentation équilibrée ...

byebye grignotage le soir hormis un petit

carré de chocolat... (un petit plaisir que j'ai

Hello les filles,

Je tenais tout d'abord à remercier celles qui sont venues me souhaiter mon anniversaire. 

La question que vous brulez certainement de me poser ... Mag comment tu vas ??

Ma réponse elle est ni plus ni moins que dans le titre de cet article .. Bof bof

Je suis pas méga motivée coté régime mais j'essaie de moins grignoter le soir c'est déjà ça ... le sport c'est pas pour tout de suite....

En ce moment au boulot ça me saoule car

Hello les filles,

Je viens vous raconter comment ça se

passe pour moi depuis la reprise de mon

alim façon supermag ..

Je vais super bien ..

Je me suis pesée ce matin et me voilà à

89,4 ...

Je suis contente car je suis sous la barre

des 90 et j'espère que bien vite je ne verrai

plus du tout le 9 devant mon poids ...lol

J'ai repris le sport mais que ce matin car

les jours précédents je n'arrivais pas à me

monter sur mon v

Hello les filles,

Je pense que mon titre vous révèle

un peu beaucoup mon ressenti par

rapport au régime Dukan ... 

J'ai fait Dukan pendant quasiment

15 jours et je pense sincèrement que

ce type de régime ne me convient

pas ... 

La plus grande raison est qu'il est

trop restrictif : On a l'impression

de manger toujours la même chose ...

Hello les filles,

Je voudrais m'excuser pour mon absence

de ces derniers jours mais c'était pas la

joie .... coté régime, j'arrêtais pas de

grignoter le soir et pour être honnête tous

les trucs qui me tombaient sous la main ...

pas de commentaires .. 

Alors hier, j'ai décidé de prendre le taureau

par les cornes pour un taureau comme

moi c'est commun non ?

J'ai donc acheté le livre du Dr Dukan ... !!!

Ce matin, j'ai commencé la quête aux kilos

Hello les filles ,

Voici le résumé de la journée de

Samedi .. 

Matin : Après m'être réveillée,

obligée de courir chez mon

opérateur mobile car mon chargeur

de portable ne voulait plus

recharger mon portable et comme

j'avais presque plus de

batteries ...pas le choix ...

Mais après avoir effectué des tests

le conseiller du magasin me dit ...

Hello les filles,

Voilà le verdict est tombé .... 900 g... pas mal pour un début non ...

Allez on attaque le défi avec un objectif pour cette semaine à 1050 g atteignable non ?? 

Ce matin, pas de vélo car un peu fatiguée .. je me demande bien pourquoi lol

Gros Bisous à toutes mes amies ...

PS : Supermag est de retour on dirait non ?? 

PS 2 : Chimène pas Bono .. ;)

Hello les filles,

Voici le résumé de cette 5ème journée ...

Mon alim :

Matin : 1 orange, 1 fromage blanc, 2 tranches de pain beurrées. 

Midi : Pâtes, 2 tranches de blanc de poulet, yaourt fruité 0%, salade de fruits. 

Soir : Omelette, Salade, Chou fleur, fromage, un peu de pain, Orange.

Sport du jour : 30 minutes de vélo d'appart avec 300 calories perdues ...

Motivation : Parfaite

Grignotage : Aucun ...

Gros Bisous mes amies ...Mag

Hello les filles,

Voici le résumé de cette journée ...

Matin : direction chez mon frère pour

faire l'installation de son modem XXX

box (pas de pub dans les articles stp)

suite à l'activation de sa ligne ADSL. 

Trop contente car tout fonctionne

correctement ....

Après midi : Boulot de 13h15 à 19h15