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Bonjour !
Blog de candyneige73
aide blog-
5ème jour !!! publié le 20/03/2009 à 22:33
Hello les filles,
Voici le résumé de cette 5ème journée ...
Mon alim :
Matin : 1 orange, 1 fromage blanc, 2 tranches de pain beurrées.
Midi : Pâtes, 2 tranches de blanc de poulet, yaourt fruité 0%, salade de fruits.
Soir : Omelette, Salade, Chou fleur, fromage, un peu de pain, Orange.
Sport du jour : 30 minutes de vélo d'appart avec 300 calories perdues ...
Motivation : Parfaite
Grignotage : Aucun ...
Gros Bisous mes amies ...Mag
PS : Demain le verdict .... et le début du nouveau défi ... n'est-ce pas ma Croquante ???
(1) commentaires
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