Hello les filles,

Hé oui Super mag est de retour ... et cette

fois-ci pour de bon je crois ...par quel

miracle je n'en sais rien mais une chose

est sure ma motivation est revenue ... pas

comme au premier jour faut pas abuser

mais bon mon moral est assez bon dans

l'ensemble et je suis assez contente de

moi. 

Depuis Hier, alimentation équilibrée ...

byebye grignotage le soir hormis un petit

carré de chocolat... (un petit plaisir que j'ai

vite rattrapé par 5 minutes de vélo d'appart

un peu plus tard dans la soirée)

Depuis ce matin, retour du sport avec

footing avec mon fils dans le parc à coté

de la maison ... génial non ???

Vous voulez que je vous détaille mon alim

du jour ???

Allez je me lance :

Matin : 1 verre de jus d'orange,2 tranches

de pain complet beurré, 1 yaourt sucré (à

l'aspartame). 

Midi : Pâtes, escalope de porc, fromage,

fraises (menu un peu spécial car j'étais

chez mon frère car j'avais les jumeaux de

mon frère qui ont 8 mois à garder (Chloé et

Mathias).

Soir : Concombre, Haricots verts, Steak

Haché, fromage blanc sucré à l'aspartame, une nectarine. 

Pas mal non ???

Pour être honnête je pense que ma

motivation est revenue aussi car j'ai repris

pas mal de poids ces temps ci et je n'ai pas

envie de ressembler à une grosse vache

cet été....

Je ne me fixe pas d'objectif de perte

hormis bien sur cette fameuse barre des

70 kgs que je m'étais fixé à mon arrivée

sur ce site en Février 2008... advienne que

pourra ....l'avenir nous le dira ... les filles si

vous pouvez croisez les doigts pour moi. 

Gros Bisous à vous toutes ... Mag

PS : Je vais essayer de vous honorer plus

souvent de ma présence... ;)