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Blog de candyneige73

aide blog

  		• Nouveau "régime" ....
    publié le 01/04/2009 à 21:14

    Hello les filles,

    Je voudrais m'excuser pour mon absence

    de ces derniers jours mais c'était pas la

    joie .... coté régime, j'arrêtais pas de

    grignoter le soir et pour être honnête tous

    les trucs qui me tombaient sous la main ...

    pas de commentaires .. 

    Alors hier, j'ai décidé de prendre le taureau

    par les cornes pour un taureau comme

    moi c'est commun non ?

    J'ai donc acheté le livre du Dr Dukan ... !!!

    Ce matin, j'ai commencé la quête aux kilos

    grace aux protéines en faisant le plein au

    supermarché ...

    Mon alim du jour :

    Matin : 1 Oeuf

    Midi : 3 tranches de jambon, 4 batonnets

    de surimi, 1 faisselle et 2 yaourts 0% à

    l'aspartame. 

    Soir : 3 tranches de jambon, 2 tranches de

    jambon de la mer, 1 escalope de veau et

    2 fromages blanc 0 % à l'aspartame

    Gros Bisous Mag

    PS : Chimène ... !!!! (Moggy et Croquante

    vous croyez pas que je vais me laissez

    hypnotiser si facilement ..... ;)

     

    (4) commentaires


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  • mirabelina 
    publié le 06/04/2009 à 16:21
    coucou ma belle he bien cool on va pouvoir continuer ensemble lol, apres les vertiges je pourrais reprendre des mercredi je pense apres examens si tout va bien, tu vas voir si tu le suis et que tu ne craques pas c'est spectaculaire, vive dukan vive nous lol big bisoussssssssssss
  • calade 
    publié le 04/04/2009 à 21:21
    coucou ma belle!!!contente de retrouver super candy!!!!!!!!tu me diras si ton nouveau regime marche!!!!!!si tu est a nouveau motivee c est bien!!!!!!bon dimanche ma belle et gros bisous ghighi
  • justtouaetmouaaa 
    publié le 01/04/2009 à 22:31
    Coucou Mag
    Comme toi j'ai été bien absente, mais je vois que je n'ai pas beaucoup à lire OUF!!!! Alors tu te lances dans dunkan! Je te souhaite toute la réussite possible. De mon côté, j'ai passé mon week-end en famille et début de semaine grosses journées de boulot. Coté régime à la maison je suis raisonnable mais au boulot, on me sert d'énormes platées. On verra ce que cela donnera. J'aurais le verdict vendredi matin.
    Bisous ma belle Mag et @ très vite.
    Choucas
  • vb25 
    publié le 01/04/2009 à 21:52
    J'ai réussi le pari la semaine dernière - 1, 300 kg. Je te souhaite du courage avec Dukan, je l'ai essayé il y a quelques années, on pert vite mais bonjour la reprise, ce qu'il faut faire ensuite c'est une journée de protéines par semaine et à vie, pas facile. Je te mets ce que j'ai trouvé et qui je pense correspond à ton problème : certaines personnes ont malheureusement des fringales de sucre irrésistible après une grosse perte de poids, c'est normal, ne culpabilisez pas, pd votre régime votre taux de tryptophane (un nutriment essentiel au cerveau) a baissé et votre cerveau envoie le signal de manger du sucre. Il suffit alors de prendre des suppléments pharmaceutiques appropriés à 17 h, pd quinze jours à un mois, pour que votre fringale physiologique s'arrête, tout en mangeant assez de protéines (au minimum 2 fois par jour).
    Bisous. Véro.

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