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Chi va piano, va sano e va lontano
publié le 18/04/2009 à 23:31 |
Hello les filles,
Je viens vous raconter comment ça se
passe pour moi depuis la reprise de mon
alim façon supermag ..
Je vais super bien ..
Je me suis pesée ce matin et me voilà à
89,4 ...
Je suis contente car je suis sous la barre
des 90 et j'espère que bien vite je ne verrai
plus du tout le 9 devant mon poids ...lol
J'ai repris le sport mais que ce matin car
les jours précédents je n'arrivais pas à me
monter sur mon vieil ami le vélo
d'appart ...
Ce matin, après ma pesée, j'ai fait 20
minutes de vélo d'appart ...
Demain, avec Tom on a décidé de se
rendre à la piscine.
Du coup, on va tester une piscine qui avait
été incendiée en 2005 et qui vient de
réouvrir.
Du coté de mon alim, j'arrive depuis les 2
derniers jours à ne pas grignoter le soir.
Je garde à l'esprit un 1er objectif de 80
pour cet été ... ;)
Gros Bisous et Bon Dimanche à vous
toutes
Mag
PS : La vidéo concerne cette nouvelle
piscine évoquée dans mon article ... :)
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite une tres bonne anne apres ton anniversaire, qu elle te soit plus clement e que 2008 et ton regime sinon? gros bisoussssssssss
Je vois que tu as laissé tomber Dunkan. Je ne suis pas du tout surprise. Ce régime est trop dissocié. On doit apprendre à manger équilibré raisonnablement tout en se bougeant, pas à manger toujours la même chose !!! Pfff
De mon côté , le régime je l’oublie en ce moment. Je n’ai pas la tête à ça. Entre un moral en dents de scie et autres préoccupations, je préfère me consacrer à autre chose ! Tu comprendras un peu mieux sur mon blog ;-)
Je t’embrasse ma belle
Choucas
Bisous. Véro.
bravo bon dimanche
bisous