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4ème jour ....
publié le 19/03/2009 à 21:33 |
Voici le résumé de cette journée ...
Matin : direction chez mon frère pour
faire l'installation de son modem XXX
box (pas de pub dans les articles stp)
suite à l'activation de sa ligne ADSL.
Trop contente car tout fonctionne
correctement ....
Après midi : Boulot de 13h15 à 19h15
avec beaucoup de boulot car ma
collègue est en vacances cette
semaine... merci la collègue ... ((
Soirée : TV ( Diane Femme Flic) et ce
"petit" article ...
Coté alim :
Matin : Flocons d'avoine, compote de
pomme, fromage blanc, jus d'orange.
Midi : Graines de coucous, 2 tranches
de jambon, yaourt fruite 0%, orange
Soir : Légumes vapeur, steak haché,
fromage, 2 tranches de pain, pomme.
Coté sport : 30 minutes de vélo
d'appart et 282 calories perdues ..
Coté eau : 1,5 L
Coté motivation : Top
Gros Bisous Mag
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Ton image sur cet article a été à une époque mon fond d'écran de pc ;-) J'adore.
Une pro comme toi du FAI, la box de ton frère ne pouvait que fonctionner. ;-)
Génial ta motivation. Continue comme ça...
Bisous ma belle et bon week-end.
Choucas