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Je suis contente, bon certes je devrais pas me peser tous les jours mais bon....trop tard c'est fait et encore 400g de moins.... je suis donc a 77,5 !!!! y'a plus qu'a pas craqué ce week end et mon objectif pour cette semain sera atteint. Un gros merci tt perticulier a nolwenn pour ses conseils sur les fêtes de noël. Je vous souhaite un bon week end et plein de motivation et de courage pour continuer la bataille. Gros bisous
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Un grand merci pour vos commentaires d'hier, ca remonte le moral. Ce matin ma copine la balance m'indiquait 77,9.... ca y est je suis passé sous la barre des 78 et surtt j'ai perdu 2 kilos...et 100 grammes ca compte !!!! Ca m'encourage encore +.....
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PAs la grande forme, passé un week end pas génial avec mon chéri.....assez tendu a la maison en ce moment. C'est pas le top a son taf, du coup éléctrique quand il rentre...Bref, j'ai décidé de me remettre au régime : objectif 77 kilos pour la semaine prochaine. Je suis quand meme contente, en 1 mois sans faire régime et pas tre attention non + j'ai pas pris (raclette samedi soir, resto hier soir...) et je suis a 78,6 soit 200g de plus. C'est décidé : c'est reparti !!!
Ce soir c'est aérobic...rien de tel pour se dépenser, suer et surtout evacuer les mauvaises pensées et faire le vide dans sa tete ! bonne fin de journée a toutes. Bisous
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Hello,
grande décision : me peser pas + de 3 fois par semaine au lieu de tous les matins....
Merci pour vos gentils commentaires et je crois que ma ptite baisse de moral est passée, tout comme mon pti rhume! Des changements cette semaine suite a desz petites explications avec mon chéri dimanche soir : etre un peu + tendre et attentionné, m'aider un peu +.........;et cette conversation a déja porté ses fruits parce que hier midi et soir + ce midi = mon homme qui a cuisiné : ca fait du bien !!! On avait vraiment besoin de remettre les choses a plat car je commencais a peter un ptit plomb.....la fameuse routine dans un couple !!!! tout le monde passe par la je pense. Sinon hier soir reprise du sport, ce matin au réveil une ptite quinzaine d'abdo. Mon chéri a une grosse envie de fromage en ce moment....aie aie aie. Je crois que pour lui faire plaisir je vais lui préparer une ptite tartiflette mais pa pour un soir car ca fé vraiment tro de dégat sur la balance..... !!! Alors demain a midi ce sera tartiflette (allégée si on peu dire : je crois qu'il existe des fromages a tartiflette "alléegé" ) et puis je vais me contenir un peu sur les quantité !!! Voila, donc on repar sur de bonne base, et on y croit dans cette guerre qui sera gagnée tot ou tard !!!!! bisous a toute
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Bonjour tt le monde,
dsl pour ce petit break mais vraiment pas le tps et pas trop le coeur non plus... je vais etre franche, j'ai completement laisser tombé les histoires de régime, de sport..... pendant environ 1 semaine. Je ne me suis pas peser pendant un peu + de 1 semaine, et ce matin, oh joie pas trop grossi : 300 gr en + en 13 jours je trouve que c pas la mort. Cote baladie, ca va mieux, je me suis bien reposé, et la je suis d'attaque...on commence des ce soir avec cuisse abdo fessier pdt 1h et puis je vais me remettre au ptit abdo au réveil, au coucher....
Le régime natman est bien, mais il faut savoir tenir, je crois que ce n'est pas le genre de régime qui me convienne car trop de suppression d'aliments....et puis steack, steack, steak......! Donc je vais manger un max équilibrer, boire bcp d'eau...je le fais sans réfléchir maintentant ! gros bisous
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Bonjour bonjour,
vous allez bien ? Dsl j'ai un peu zappé le site pdt qlq jours car vraiment pas eu le tps. Coté régime j'ai pas tenu les 4 jours et la je crois que j'ai tout repris, en meme tps j'ai pas fait attention du tt et j'ai vraiment mangé comme j'avais envie.... débile koi ! je me laisse la fin de la semain et je rattaque lundi. Le régime natman est bien mais assea dur a tenir qd meme, le poids en moins est vraiment encourageant mais en m tps tu te dis que vu ce que tu mange ca peu pas etre autrement que de maigrir.
aujourdh'ui ca va mieux, meme si j'ai apssé une nuit horrible, pas réussi a me rendormir a partir de 4h32......et c long les minutes jusq'ua 7h50 !!! et je suppose que c comm tout le monde : juste qd le réveil sonne, et ben tu comate a fond ! maudit réveil!!! lol
Mon otite + rhino a décidé d'allez voir ailleurs je crois et je vais pas m'en plaindre....
voila, il fait nuit et froid...la joie !
bonne soirée a toutes, gros bisous
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mardi
publié le 06/11/2007 à 12:45
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C pas cool, je suis malade !!! vraiment pas le tps en ce moment, promis je me connecte demain et je visite vos blogs....@+ biz
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Coucou,
pas trop le tps d'ecrire alors je vous raconterai ma vie un peu + tard !!... gros bisous et BON WEEk END a toutes !!!
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Oui je sais, hier je disais que j'allais le suivre a la lettre ce régime... et puis hier midi j'ai déjà mis de la sauce avec la salade verte parce qu'entre nous mangé de la salade sans vinaigrette... ! Et pui je me suis pesé hier soir av de mangé et je faisai 300gr de moins que le matin....alors je me suis di que je pouvais bien faire le régime qu'a moitié. Il faut dire que je suis allé chez le médecin déb d'aprem pour un certif médical et il m'as dit que j'avais 10,5 de tension....autrement di pas top d'apre lui. (je l'ai pluto habitué a du 13,7....) ET dans l'aprem j'ai eu des ptit cou de pompe, plus trop d'energie...alors voila..et puis ne pas manger pdt 2 jours de fruits, yaourt moi je peux pas trop. En esperant que celle qui suive ce régime arrive a le tenir, moi je vais le suivre mais en ajoutant un peu de fruit qd meme, tant pis si le résultat et pas aussi rapide, je suis déjà bien contente des 1 kilo et qlq gramme en moins....
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Bonjour tout le monde,
Dans les vosges en ce mardi de fin octobre il fait méga froid, il pleut......un vrai temps de m.... !!! Coté balance ce matin -1 kg, contente car la journée d'hier a ete un peu dure, j'ai eu des ptis creux dans l'aprem...mais je les ai surmonter ! POur aujourd'hui, moi ki étais presque habitué a redejeuné on peut dire que le 1/2 pamplemousse ma presque ouvert l'appetit...mais il faudra attendre 13H pour manger qqch..... ! J'espere que le poids perdu aussi vite ne sera pas repris..... a moi de faire attention et de pas craqué !!! bonne journée a toutes, bisous
