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Bonjour !
Blog de larfi
aide blog-
2ème jour régime natman publié le 30/10/2007 à 09:33
Bonjour tout le monde,
Dans les vosges en ce mardi de fin octobre il fait méga froid, il pleut......un vrai temps de m.... !!! Coté balance ce matin -1 kg, contente car la journée d'hier a ete un peu dure, j'ai eu des ptis creux dans l'aprem...mais je les ai surmonter ! POur aujourd'hui, moi ki étais presque habitué a redejeuné on peut dire que le 1/2 pamplemousse ma presque ouvert l'appetit...mais il faudra attendre 13H pour manger qqch..... ! J'espere que le poids perdu aussi vite ne sera pas repris..... a moi de faire attention et de pas craqué !!! bonne journée a toutes, bisousmon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse Déjeuner : 2 steack haché + Salade verte (sauce fromage blanc + vinaigre balsamique) 1 tomate Goûter ou snack : rien Dîner : compote de pommes + 1/2 flameckuech maison + 3 carré choco noisete Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'ai aussi un peu peur de reprendre des kgs trops vite perdus
mais je te souhaite bon courage abientot