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Bonjour !
Blog de larfi
aide blog-
3eme journée de régime.... publié le 31/10/2007 à 12:36
Oui je sais, hier je disais que j'allais le suivre a la lettre ce régime... et puis hier midi j'ai déjà mis de la sauce avec la salade verte parce qu'entre nous mangé de la salade sans vinaigrette... ! Et pui je me suis pesé hier soir av de mangé et je faisai 300gr de moins que le matin....alors je me suis di que je pouvais bien faire le régime qu'a moitié. Il faut dire que je suis allé chez le médecin déb d'aprem pour un certif médical et il m'as dit que j'avais 10,5 de tension....autrement di pas top d'apre lui. (je l'ai pluto habitué a du 13,7....) ET dans l'aprem j'ai eu des ptit cou de pompe, plus trop d'energie...alors voila..et puis ne pas manger pdt 2 jours de fruits, yaourt moi je peux pas trop. En esperant que celle qui suive ce régime arrive a le tenir, moi je vais le suivre mais en ajoutant un peu de fruit qd meme, tant pis si le résultat et pas aussi rapide, je suis déjà bien contente des 1 kilo et qlq gramme en moins....mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse Déjeuner : 2 steack hachés + courgettes vapeur Goûter ou snack : rien Dîner : poulet roti salade verte + sauce + frites + jus ananas Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'étais à nouveau motivée pour le commencer lundi mais je verrai les dégâts des 3 jours dans la famille
sinon dis toi qu'il ne faut pas perdre trop vite ça t'encourageras même si tu fais des entorses
j'avais lu sur le blog que tu peux mettre de l'huile de paraphine sur la salade on en trouve de l'aromatisée en pharmacie il parait
car la salade sans rien je ne pourrai pas non plus
bon courage et bon week end